多囊卵巢综合症能吃香蕉吗

　　多囊卵巢综合征是导致女性备孕困难的其中一个因素，是由于女性内分泌失调及代谢异常而出现的一种疾病，主要表现为月经不调、雄性激素增加等，患有多囊卵巢的女性生育力会下降，多囊卵巢可以通过药物治疗，在饮食上也要注意吃低糖食物。那么你知道多囊卵巢综合症能吃香蕉吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

多囊卵巢综合症能吃香蕉吗

　　多囊卵巢患者能吃香蕉，因为香蕉中不仅含有蛋白质、膳食纤维等成分，还有各种维生素和钙、磷、铁等微量元素，所以营养是很均衡的，因此患有多囊卵巢的女性是可以吃香蕉的。但是要注意不能吃的太多，因为大部分多囊卵巢患者都会出现糖代谢异常的情况，所有往往会很胖，血糖也是很高的。而香蕉中的糖分是很高的，如果患者每天都多根香蕉，就可能会引起肥胖，从而加重多囊卵巢的症状。因此，患有多囊卵巢时最好不要过量的吃香蕉，每天吃一根香蕉就可以了。还有就是如果多囊卵巢患者，伴随胃部疾病、腹泻等情况，就要少吃香蕉，否则会加重胃部疾病、腹泻病情发展的。特别是伴有肾病的多囊卵巢患者更要少吃香蕉，否则会加重肾脏的负担，从而进一步加重肾病，严重影响患者的身体健康。

　　多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌卵。

多囊能吃苹果吗

　　对于多囊卵巢综合征的女性，当然可以吃苹果。这是因为苹果只是属于最常见的水果，含有丰富的维生素以及纤维素，除了能够补充身体的营养以外，还具有促进肠道蠕动，缓解便秘的作用。而且吃苹果对多囊卵巢综合征是不会造成任何的不良影响，不会因为吃苹果就加重多囊卵巢综合征，也不会因为吃苹果而导致雄激素进一步增高。所以对于多囊卵巢综合征的女性，其实水果都可以正常食用。

　　对于多囊患者来说，在生活中多吃一些葡萄柚具备着很好的促进身体恢复的效果。这主要是因为葡萄柚中含有的维生素c非常丰富，而且其中还含有较多的膳食纤维素以及矿物之类营养素，这样能够有效的提高身体的抵抗能力和抗病能力，从而起到缓解病情的效果。