坐月子用艾叶洗澡有什么用

　　刚分娩完的时候，女性是疼得不能动的，因为这时候麻醉药过了，痛感来袭，会有极大的不适感，所以产后要注意多躺床，在坐月子期间也不要做过于激烈的活动，不要过早碰冷水，那么坐月子用艾叶洗澡有什么用呢?

坐月子用艾叶洗澡有什么用

　　产妇用艾叶水洗澡是有一定好处的。用艾叶煮出来的水洗澡，可以起到祛湿寒，缓解产后腹痛，增强产妇免疫力的功效。需要注意的是，产妇洗澡最好选择淋浴，不建议泡澡。一是因为月子期间是恶露排出期间，泡澡容易引起感染。二是泡澡时间耗费久，产妇容易着凉，从而落下月子病。月子期间产妇处于虚弱状态，要注意保暖，同时也要注重营养，帮助身体得到更好的恢复。

　　坐月子期间最好是不要盆浴和泡澡，以免不干净受到感染，若能保证干净，就不反对泡澡了。每次用艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下。

　　一般来说，用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡。如果嫌麻烦的也可以去药店直接购买艾草沐浴包放入热水中浸泡，或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可，这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦，又可以起到很好的杀菌止痒，预防湿疹的效果，还能有效缓解过敏性皮炎症状。

坐月子可以用艾草熏澡吗

　　产妇在月子期间是可以用艾草进行熏蒸的，因为做艾草熏蒸可以促进血液循环也利于疏通乳腺的经络，促进乳汁的分泌，也可以促进产妇恶露的排出，如果产妇受凉了，也是可以用艾草叶泡脚的，可以缓解浑身酸痛的症状。

　　意见建议：产妇在熏蒸的时候，一定要注意室内的温度，注意保暖，不要着凉和受风，如果产妇出现头晕的症状，一定要切记不要进行艾草熏蒸，产妇在月子期间一定要注意休息，饮食一定要有规律忌生冷的食物。

　　女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。具体做法是：到药店购买50克干艾叶，将艾叶和几片生姜，一起加清水熬成艾叶姜水，待水变温后，用来擦澡。