小孩和成人是不一样的,因为小孩的细胞处于活跃的状态,很多组织和器官都没有完善,所以这期间是身体快速发育的阶段,也是孩子长高、长肉的时间,如果不注意饮食和锻炼,身高就不太理想了,影响宝宝身高的因素是什么?
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
3、遗传
影响孩子身高最大的是遗传因素。其父母亲的身高比较矮小的话,他们的小孩也并不会很高,当然,这只是一般情况下的,不排除例外。还跟妈妈们当初怀胎时有影响,如果宫内发育比较迟,比如在孕期严重呕吐致营养不良,或者妊高症、严重感染等会导致宝宝出生时体重低下。
身高超标太多可能会导致孩子出现身体虚弱,出现身体无力的现象,有的孩子还可能会导致智力障碍的现象,也可能会导致孩子出现发育畸形的危险。如果婴儿身高生长过快应该及时到医院进行身体检查,婴儿,那如果出现身高超标的现象,原因是非常复杂的,有可能是由于食量明显增加或者是内分泌紊乱要及时治疗。
如果儿童出现性早熟的话,其性激素就会大量分泌,比同龄人早很多,所以其生长速度会比同龄的孩子快很多,身高也会高很多。但是性激素会导致骨骼提前闭合,也就是说会导致生长提前结束,这个时候反而会导致后期儿童的身高生长停止,会落后于同龄人。
家长们要随时观察儿童的身高,一旦出现过高的话就要提防这两个方面的因素,一定要尽早排除,以免影响孩子的正常发育。
对于患有生长激素缺乏矮小症的孩子,因为脑垂体分泌的生长激素比较少,导致出现生长迟缓,身高可能会比其他小孩低2个以下的标准差。另外性早熟也会对小孩身高有影响。一般情况下,女孩在8岁以后,男孩在9岁以后,才逐渐出现青春期第二性征,如果性激素过早分泌,比如女孩出现乳腺发育,男孩出现睾丸增大,这些孩子可能在8岁左右和同龄孩子相比没那么矮,但是骨龄是超前的,对于后期的生长潜力就会比较小,导致身高矮小。促进宝宝生长的激素主要有生长激素、甲状腺素和性激素三大类。
主任医师 中山三院·爱博恩国际妇产中心
影响宝宝的身高的因素有多种,包括遗传、营养、疾病等,具体为: (1)遗传因素:如果父母身高比较高,孩子的身高也比较高; (2)营养因素:如果宝宝营养跟不上,身高发育也会有一定影响; (3)疾病因素:常见的疾病如营养性疾病、微量元素障碍、小儿佝偻病、缺铁性贫血等。还有特纳综合征,它属于染色体性的疾病,也会影响小孩的生长。
主任医师 中山三院·爱博恩国际妇产中心
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