妊娠反应严重怎么办

　　对于很多刚刚进入孕期的女性来说，最难受的莫过于妊娠反应。如果妊娠反应比较轻微的话，对于孕妇来说不会有太大的影响，如果妊娠反应比较严重，有可能会影响到孕妇的生活和健康。那么，妊娠反应严重怎么办呢?

妊娠反应严重怎么办

　　怀孕初期非常容易出現早孕反应，大部分在孕期50天上下非常容易出現，孕期3六个月左右渐渐地转好。早孕反应有轻有重的，因人而异。早孕反应较为轻，无需独特解决。

　　(1)孕妇即使没有妊娠反应，在饮食上也不能无所顾忌，一定要注意饮食卫生。一旦发生呕吐就可能引发妊娠反应。

　　(2)最好不在外吃饭，偶尔应酬，也不要吃杂了，更不可暴饮暴食。

　　(3)不吃油腻的东西，一顿不吃两种以上的肉食，少吃煎、炸、烤的食物。

　　(4)不过多饮用冰镇饮料，尤其是碳酸、咖啡类饮料，不同时喝多种饮料。

　　(5)应注意饮食搭配与禁忌，有些食物不能搭配在一起吃，如羊肉和酸菜，花生和红薯，红薯和鸡蛋，菠菜和豆腐等等，非孕妇吃了可能不会有什么反应，孕妇吃了可能引发呕吐。

　　假如早孕反应较为重，必须查验，能够检查尿常规，假如尿中出現酮体，考虑到通常是早孕反应情况严重。倘若如果发觉有酮体，必须立即医治，能够吊瓶医治，以防产生代谢性酸中毒，一起必须饮食搭配调节。

　　最后要尽量远离油烟和吵闹的环境。这些都会引起孕妇的孕吐反应。平时要注意多出去走走，比如去乡间、郊区等，适当的锻炼对早孕反应也是有帮助的，心情好的同时，又能有一个健康的环境。

妊娠反应厉害怎么缓解

　　妊娠反应是孕早期最明显的反应之一。妊娠反应严重时会影响饮食，应该想办法进行缓解。最重要的方法就是清淡饮食，少量多餐。如果早孕反应比较严重，尽可能吃清淡的食物，以青菜、面汤为主，可以吃少量的馒头，烧饼等固体食物，尽可能的减少油脂肉类食物之类油腻食物的摄入。

　　1.降低孕妇焦虑状态。

　　很多孕妇可能是由于心理上出现了问题，才出现了比较严重的心理反应，所以，如果遇到这样的情况，就应该尽量让孕妇心情放松下来，避免孕妇因为生产和将来的养育而内心焦虑。

　　2.提供健康生活环境。

　　孕妇的生活环境是非常重要的，包括居住的家庭环境，卫生环境，包括是否有噪音在周围发生，等等，总之，孕妇越是在健康安静的环境中，越容易减少不良的反映。