孕妇可以洗热水澡吗

　　很多第一次怀孕的女性，在生活的很多方面都会显得比较紧张。在怀孕之前经常做的一些事情，到了怀孕之后可能会想了又想都不敢去做。比如有些女性非常喜欢洗热水澡，到了孕期之后都不知道洗澡的水温应该控制在什么度数是最好。那么，孕妇可以洗热水澡吗?

孕妇可以洗热水澡吗

　　孕妇是可以洗热水澡的,只是不要水温过高(不超过30°),最好是淋浴,就可以洗的,温度过高就不好了.洗澡的水温不宜过高.水温如果过高,孕妇全身皮肤,肌肉血管扩张,可引起子宫胎盘血流量短时间减少,造成胎儿缺氧.尤其对于孕3个月前的孕妇,过高的水温可能会造成畸形儿或低能儿. 洗澡的时间不宜过长，不宜超过15分钟。洗澡时,浴室内往往通风不良,空气混浊,湿度较大,若热水器安放在浴室内或在浴室生火取暖,会降低空气中的氧气含量.

　　刚怀孕的时候建议一般孕妇不要用高温的水洗澡，孕妇在洗澡的时候洗澡水如果过热，高温对胎儿的发育是有一定影响的。所以洗澡不要过热，洗澡水也不能过凉，孕妇怀孕以后抵抗力有所下降，如果洗澡水太凉可能出现受凉造成发热感冒的情况发生。孕期洗澡的时候最好要选淋浴，不要坐浴和盆浴，更不要去公共的浴室，孕早期保胎期间可以避免尽量少洗澡。

　　而且孕妇洗澡的时候最好不要使用有太多化学成分的沐浴露，会对皮肤造成刺激。这些化学成分还可能会经过毛孔进入孕妇的循环系统，那自然也会进入胎盘，就会影响胎儿。最好是使用植物成分的沐浴露，安全性更高，而且不刺激皮肤。

孕妇三个月可以泡浴缸吗

　　孕妇不可以用浴缸泡澡，淋浴冲洗即可，同时也要注意淋浴时间也不宜太长，容易造成大脑供血不足，产生头晕等情况。

　　泡澡会影响胎儿的胎心胎动，有可能引起异常的流产，或者影响气血，应引起阴道炎症等问题。应该注意日常的保养，适当的领域比较好，注意按时睡眠，调整心情适当的健康体检。多吃一些流质的食物，蔬菜水果可以适当的吃一些。

　　1、怀孕期间正常的洗澡清洁是必要的，但是不建议进行盆浴或者坐浴，因为水中不干净的细菌等有可能会进入阴道，造成感染。

　　2、怀孕期间，淋浴洗澡的水温也不宜过高，水温如果过高会造成孕妇全身的皮肤甚至肌肉的血管扩张，可以引起子宫的胎盘供血水平达不到标准，从而使胎儿在子宫内缺氧。

　　毋庸置疑，准妈妈怀孕期间需要经常洗澡洗头，并且勤换衣物，保持身体的卫生和清洁。定期的清洁的工作不仅能预防感染，也能降低皮肤病的发病率，此外还能让头发和身体散发芳香，保持良好的个人形象。