荸荠孕妇可以吃吗

　　说起荸荠可能很多人都不知道这是什么东西，其实这就是马蹄的别称。马蹄味道清甜爽口，还具有清热降火的作用，做成马蹄糕更是香甜。但从中医的角度来看，马蹄属于寒性食物，不是每一个人都能吃。下面我们来了解一下这个问题：荸荠孕妇可以吃吗?

荸荠孕妇可以吃吗

　　孕妇可以吃荸荠吗，孕妇是可以吃荸荠的，但要注意在怀孕早期不要多吃。荸荠是寒性食物，可以促进子宫收缩，容易导致流产的发生。但如果到中晚期适当的可以吃荸荠，荸荠中淀粉、蛋白质、微量元素等营养成分非常的丰富，适量进食可以加强营养。吃荸荠可以防止妊娠期间的水肿、缺碘、高血压等情况，孕期最好做到饮食的多样化，注意休息，不要过度劳累。

　　荸荠属性偏凉，怀孕时，建议少吃为好，当然如果实在想吃，可以少吃一些荸荠，然后喝一些性温的食物，比如喝点生姜汤啊，牛肉汤啊。

　　孕妇最好是不要吃荸荠的，但是也能适量的吃一些。特别是孕早期，是千万不能吃荸荠的，早期受精卵还没有着床，吃荸荠对宝宝是很不好的。严重的甚至会造成胎儿畸形，或者流产。孕中期吃荸荠也要注意一定要处理干净，一定要适量。

　　因为马蹄是属于偏寒凉食品，所以对于有脾胃虚寒的孕妇最好不好吃，而且马蹄一定要削皮并且煮熟之后再吃，这样可以避免细菌或寄生虫进入胃肠道，引起身体不适，其中姜片虫这种寄生虫甚至会附在肠粘膜上，会极容易造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿的症状，还可能会影响到胎儿正常发育。

孕妇能吃马蹄果吗

　　怀孕期间尽量不要吃马蹄果，马蹄果也就是荸荠，性质非常寒凉，并且具有诱发子宫收缩的作用。怀孕期间，尤其是在怀孕早期的时候，如果过量的进食马蹄果，容易导致孕妇出现先兆流产的症状。怀孕三个月以后胎儿比较稳定，这个时候偶尔少量的吃些马蹄果还可以，能够有效的预防妊娠期下肢水肿的症状。

　　另外，产妇生完孩子需要将月子做好。如果月子坐不好，那么会有月子病留下，这些疾病难以治愈。而马蹄果也不适合产妇在月子期间多吃，容易影响肠胃健康，不利于身体恢复。所以，产妇月子期间饮食要清淡，避免上火。在怀孕期间可以正常的食用以上的水果的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，在孕期不要食用辛辣刺激性的食物就可以。在怀孕期间一定要定期去医院做孕期的检查，不要过度劳累，加强营养，注意会阴部卫生清洁，保持心情舒畅。