西洋参补肾壮阳吗

　　相信在大多数男性的心目当中，都会把补肾、壮阳当做滋补养生的头等大事。不管是补肾还是壮阳都应该从三方面进行，分别是饮食、运动和按摩。所以想要达到壮阳的目的，仅仅通过使用补药是不太现实的。那么，西洋参补肾壮阳吗?请跟着小编一起来看看吧!

西洋参补肾壮阳吗

　　西洋参主要作用是益气养阴，用于气阴两亏的这类人群。平常长期服用还有助于提高免疫力，但是并没有温肾壮阳的作用，一般适用于气阴比较亏虚的人。比如中老年人，他的舌苔不厚，舌质比较淡，平常容易感到乏力疲倦、容易感冒这类人群就可以长期服用西洋参，但是西洋参在长期服用过程中需要注意一点，每天的总量最好不要超过三克，因为长期服用有累计效应。

　　西洋参，是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。所以西洋参是有着一定的壮阳效果的。

　　多年生草木，主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理，参片甘苦味浓，透喉，全体无毛。根肉质，纺锤形，有时呈分歧状。根茎短。茎圆柱形，长约25cm，有纵条纹，或略具棱。

　　西洋参对于夏季男性阳气外露的情况下有很好的大补作用，夏季男性朋友最应该注意养身，可以煮点西洋参，待凉后作为茶饮，对于补气有很好的疗效。

西洋参泡水喝的正确方法

　　如果是用西洋参泡水的话，可以把西洋参切成薄片，这样有利于药物有效成分的溶出，同时在温度方面的话，可以用温水，也可以用热水，不过用热水可以更加快速的泡开以及溶解，浸泡20分钟左右就可以适当的口服。 也可以与其他的药材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，这样不仅可以增添味道，同时还可以加强清火的效果，更加有利于发挥西洋参的作用。

　　1.缓解疲劳：药理学科学研究显示信息，高丽参中的皂甙具备提高神经中枢系统功能的功效，因此在缓解疲劳、提高记忆力等层面有推动作用。

　　2.护血管：研究表明，高丽参皂甙可软化血管，推动血液运作，因此在减少血压及其防止动脉硬化等心脑血管病症层面有一定的益处。

　　3.增免疫力：高丽参做为滋补养生类中药材，具备推动血清蛋白、骨髓蛋白质等营养元素的生成，在提升机体免疫能力层面有益处。