经期怎么清洗外阴

　　女性在经期一定要特别注意清洗外阴，因为在经期会长时间的使用卫生巾，就很容易会让一些细菌趁机而入，如果能每天将外阴清洗得当，就能够在很大程度上减小外阴瘙痒出现的概率。那么，经期怎么清洗外阴呢?请跟着小编一起来看看吧!

经期怎么清洗外阴

　　月经期间需要用温暖的清水清洗外阴，注意是外阴，(内阴即使是平时也不需要清洗)。勤换卫生巾，最好不要用内置的棉条。不要吃凉的，也不要用凉水洗手等。可以多吃桂圆，肚子疼吃上半斤桂圆就好了。当然，汤汤水水也可以。注意保暖。月经是每个女人必经的一课，需要重视，但不用过度关注。

　　女性朋友们最好是早晚各清洗一次，尤其是在晚上进行清洗，能够洗去积累在外阴部位的脏东西。而在早上进行清洗，自然是为了洗掉夜间下体的分泌物以及汗液，早晚清洗能让女性一整天都保持干净卫生。

　　女性朋友在经期更要注意卫生，大家最好是每天都洗澡。现在很多女性都喜欢泡澡，这有助于缓解疲劳，但是在经期就不能泡澡了，也不可以坐浴。否则脏水就可能会进入生殖道，这不仅容易引发感染，还会让女性朋友患上一些妇科疾病，比如子宫内膜炎。

　　女性尤其不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。

宫颈糜烂有什么症状

　　宫颈糜烂是宫颈的柱状上皮发生外移的一种现象。宫颈有两种上皮，柱状上皮和鳞状上皮，因为柱状上皮很薄，所以外移了以后外观上是比较红的，显现的像糜烂一样，但其实并不是糜烂。所以宫颈糜烂又叫宫颈柱状上皮异位。只要宫颈的检测没有异常，是不用任何处理的。

　　1、白带增多

　　颈糜烂的症状有很多，而白带增多就是宫颈糜烂的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝等现象都是宫颈糜烂的表现。

　　2、外阴痒痛

　　宫颈糜烂的症还会出现外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛等现象。

　　3、下腹及腰骶部疼痛

　　炎症较重时可沿子宫骶韧带，主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。若炎症波及到主韧带，可出现夫妻生活痛症状。

　　4、尿频或排尿困难

　　宫颈糜烂的症状还会导致当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难等情况的发生，因此哪些朋友平时一定要注意自己的身体状况。