现在泡脚已经成为很多人非常喜欢的养生方法,在睡觉前都喜欢泡一泡脚。而且还能在泡脚水中加一些药材,能够起到缓解和预防疾病的目的,比如说很多有妇科疾病的女性都喜欢在泡脚的时候放一点艾叶。那么,艾叶泡脚可以治疗什么疾病呢?请跟着小编一起来看看吧!
艾叶具有特殊的杀菌消毒作用,如果经常选用艾叶泡脚,还可以促进血液的循环,治疗口腔溃疡,口腔炎,中耳炎或者是喉咙肿痛等等,平时可以选用艾叶和水一起来煮,等到水煮沸之后,有10分钟的保温时间,然后再进行泡脚,这样我们的皮肤能够充分的吸收艾叶当中的有效成分。
经常用艾叶泡脚,在晚上的时候可以促进血液循环,改善睡眠质量,可治疗由于失眠多梦而引起的神经衰弱症状,能够有效地提高记忆力,缓解身体的疲惫。缓解心理压力,尤其是现在的生活压力比较大,很多人会产生亚健康的状态,身体的抵抗力下降,那么经常用艾叶泡脚,还可以提高身体的免疫力,增强抵御疾病的能力。
相信很多女性朋友都会有手脚冰凉的情况,那么你就可以试试看艾草泡脚。一旦全身的血液循环畅通了,手脚发凉的状况也会得到好转。除了艾草泡脚之外,如果有条件的朋友们还可以尝试艾条熏灸,同样也有驱寒功效,并且见效更快。
直接把艾叶放在水里面,煮沸之后加入凉水,待水温降低之后再去泡脚,不但可以治疗脚臭,还可以治风寒感冒,关节病,类风湿咳嗽,支气管肺气肿,哮喘等一些疾病。
通常情况下,使用花椒、艾叶、生姜泡脚1-3周可得到明显效果,但由于个人体质不同,则具体见效时间也不尽相同。
生姜、花椒、艾叶均属于性味温热的药物,三者配伍泡脚可有温经散寒、温中止泻的作用,也能够促进下肢血液循环,减轻水肿。同时对于寒邪侵袭下肢关节所引起的冷痛、下焦虚寒引起的痛经等症状有一定治疗作用。此外,使用上述三种药物泡脚还具有抑制和杀灭真菌的作用,从而可以治疗脚气。
1. 调理月经止疼
艾叶草自身具备调养女性妇科病的功效非常是针对女性阴虚内热月经不调、腹痛、月经崩漏有显著功效,是一种妇科灵丹妙药,而麻椒和艾叶草的茯苓功效湿热,因而能够推动血液循环系统,具备温宫祛寒,活血化瘀调理月经,通淤止疼的功效。
2.除虫祛毒
麻椒中带有很多的芬芳化合物、植物甾醇,艾草叶中带有很多的挥发油等,鞣质、黄酮类化合物、多糖类化合物、含糖量等,具备一定的消灭害虫的功效,因而具备除虫祛毒的功效。
泡脚一定程度上可以改善咳嗽,泡脚时水温要稍高,刚开始水温可以稍微适中些,给孩子一个适应过程,再慢慢给他加些热水增加温度,孩子会很喜欢的,边泡边玩。最好能微微出些汗,但千万不要大汗淋漓,这样会气血两亏的。每天一次,坚持二十分钟左右即可,对于平时体弱多病的宝宝不愧是一个增加抵抗力的好方法,不仅简单又没有任何副作用。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,是可以的。可以起到活血,温经通络的作用。建议泡脚时,水温不要过烫,冬天建议40度。一次泡20分钟左右,身体微微出汗最佳。饭后半小时和饥饿的时候不宜泡脚。
主任医师 广州市第一人民医院
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