柠檬放床头对小孩有什么作用

　　一些民间流行的小偏方都是人们通过自身经验总结出来的智慧结晶，虽然有的听起来匪夷所思，但却在一定程度上影响着我们的行为。比如说在小孩的床头上放柠檬有很多好处，虽然这个做法看起来毫无科学依据，但是却很有用。那么，柠檬放床头对小孩有什么作用呢?请跟着小编一起来看看吧!

柠檬放床头对小孩有什么作用

　　1、帮助入睡 柠檬有一种独特的香味，这种味道能够帮助宝宝更快的入睡，提高睡眠质量，对于夜间哭闹、失眠等情况有所改善。

　　2、杀菌消 中医认为柠檬具有杀菌消的功效，放在床头，能够对空气中的其他味道得到改善，起到一个净化空气的作用，帮助房间保持清香。

　　3、驱蚊 柠檬中富含多种有机酸，比如：柠檬酸、苹果酸等，这些物质会散发一股香甜味道，而蚊子对这种气味有一定的排斥，因此能够帮助消除房间中的蚊虫，起到驱蚊的效果。

　　4、改善记忆力。英国曾有过研究，如果可以没事柠檬的香气，对于减轻精神压力是很有帮助的。很多人在一天的工作下来，脑子都好像要爆炸了一样，身心俱疲，此时排解压力，舒缓自己是很重要的。如果不能及时的让身心得到休息和恢复，第二的工作也会没有活力。床头放上2颗柠檬，不但能缓解压力，还可以防止大脑过于兴奋，改善记忆的能力。睡得好了，内分泌系统也会平衡，坚持下去，会让我们身体的各方面都越来越好。

什么时候喝柠檬水最好

　　对于大部分人，喝柠檬水的最佳时间是早上起床之后和晚上睡觉之前。如果能够在早上起床之后空腹喝一杯柠檬水，能够有效的排除体内的毒素。也可以在柠檬水里面加蜂蜜，能够起到预防上火的情况。在晚上睡觉之前如果喝一杯柠檬水，能够起到防止便秘的作用。

　　白天饮用。特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说，白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。因为柠檬属于感光物，如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀，不仅不能美白，反而容易变黑。

　　晚上饮用。晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症，而且长期饮用能够润肠清肠，有效地预防了便秘等症状，更有美容养颜，滋润皮肤之效。

　　柠檬当中富含丰富的维生素以及钾元素、镁元素等，还含有膳食纤维，能够有效的预防便秘，还可以缓解感冒时期的喉咙疼痛等症状。