对于大部分的女性来说都非常讨厌月经,因为在月经期可能会有痛经、腰酸背痛等症状出现。但是女性朋友一定要注意观察月经,特别是月经量的多少以及月经的颜色,这样有助于女性排查妇科疾病。那么,月经量不正常的危害有哪些?我们接着往下看。
正常情况下,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30ml到50ml。一般认为经量少于30毫升就是月经量少。
不排卵是导致月经量少的一个原因,而长期的排卵情况不佳,月经两、三个月才来一次时,可能罹患多囊性卵巢症候群。此种疾病卵泡不够成熟,无法排出,未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙,造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。
月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏,虽有排卵,内膜无法形成,月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起,多次子宫内膜刮除,加上个人特异性的体质或因感染,使得内膜受损严重,结疤,形成沾黏。
女性月经是不可忽略的,月经不调应该引起女性朋友们的高度重视了。严重的会引起其它类的妇科疾病,会影响日常生活,还会影响生育。月经不调可以看看中医,采取慢慢养,虽见效慢,但是除根的治疗方法。
妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性生活,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。经期不能性生活,容易发生子宫内膜异位症。
1、不要下冷水
来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水。
2、不要太劳累
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
3、运动调节法
月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
另外平时注意自己的饮食,多吃一些含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁,以免发生缺铁性贫血。女性朋友注意不要让自己太劳累,特别是来月经的时候,如果太劳累了,可能会影响身体的机能,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
你好,根据你的描述,考虑可能是由于内分泌失调导致的,建议需要到医院做详细的六项激素检查,确诊病因,积极在医生的指导下对症治疗了。月经期间需要注意个人卫生,饮食要清淡健康,忌辛辣,生冷等食物。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,上环后月经是会有出现不正常的现象,那是因为上环的原因,一般过几个月适应了就会好的。建议你首先观察几个月先,如果上环后半年情况还是这样的话就要就医检查,看看上环有没有感染到子宫,到时候在对症治疗。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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