孕妇可以吃柿饼吗

　　秋天是柿子的丰收季节，一个个熟透的柿子挂在树上就像一盏盏小灯笼。柿子不仅外观美，味道也非常的可口。因为柿子极易腐坏，所以常常会被做成柿饼。柿饼的味道毫不逊色新鲜的柿子，很多人会把柿饼当成零食来吃。那么，孕妇可以吃柿饼吗?我们接着往下看。

孕妇可以吃柿饼吗

　　如果孕妇非常想吃柿饼，怀孕后是可以吃柿饼的。但是不建议吃太多，以免消化不良，积食，吃多了还容易得结石，所以孕妇不建议多吃。而且外面卖的柿饼卫生质量不一定能得到保证。一般来讲，如果能不吃的话，最好不要吃。孕期的话还是建议孕妈妈要多吃有营养的，新鲜的食物，特别要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃蛋白质和微量元素丰富的食物。

　　柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。

　　柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。

　　柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

　　生柿子不可食用，生柿子会有很重的涩味，这是因为柿子中含有大量鞣酸，这种物质容易与蛋白质凝结成块，被称为胃柿石。柿子果皮也要少食用，柿子无论成熟与否，果皮中都含有大量鞣酸。空腹食用也容易造成胃柿石。

孕妇柿饼一天吃几个

　　一个。

　　孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，一般建议一次吃一个几个，因为1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。由此可见，孕妇可以吃柿子饼但是也要注意一定的事项，这里还要提醒一下孕妈妈们，不要空腹食用柿子饼。因为空腹吃容易出现胃柿石症状，如果胃柿石取不出来的话，其可能引发更严重的后果。