来月经可以吃芭乐吗

　　芭乐是一种很常见的水果，它的颜色是浅绿色，这种水果的口感非常好。它具有降血糖的功效。而且它的营养价值也非常高，芭乐含有丰富的矿物质，对牙齿和骨骼的发育是非常有帮助的。那么来月经可以吃芭乐吗？

来月经可以吃芭乐吗

　　芭乐又称为番石榴，女性在月经期间可以适当吃番石榴。番石榴是热带的水果，营养比较丰富，含有丰富的维生素C。番石榴具有消炎止血、收敛止泄的功效，因此女性在经期不要吃太多，如果吃太多可能会导致经血量减少，引发女性出现痛经。女性在月经期时要避免吃凉性的水果，因为凉性的水果会导致淤血，不利经血的排出，从而引发女性出现痛经。在月经期时一定要注意保暖，不能着凉，还要注意个人的卫生，每天都要清洗外阴，以免出现感染的情况。

　　但是女性朋友们在月经期间千万不要过量食用芭乐，因为它有可能会让患者肠胃不舒服。但是少量食用对身体健康是非常有帮助的。芭乐在很多地方又被称为黄肚子或者是拔子。这是一种非常常见的水果。在南方的很多地方人们还习惯称它为吉普赛果子。这种果子的果肉十分细嫩，而且吃起来一点儿都不腻。

　　对于女性朋友们来说适当的吃芭乐还能够起到美容养颜的作用。芭乐这种水果还具有降血糖的效果，所以这种水果也非常适合糖尿病患者食用。人们可以生吃芭乐肉，也可以将芭乐肉加工成果汁饮用。除了芭乐之外，女性朋友们在来大姨妈的时候还可以适当的食用香蕉或者是喝一些柠檬水，但是一定要喝温热柠檬水，这样可以为自身补充营养，也会缓解痛经的症状。

月经总不来是怎么回事

　　卵巢性疾病引起的月经不来。现代社会女性的生活普遍不规律，熬夜是特别影响女性的卵巢功能的。卵巢早衰、多囊卵巢综合症、先天性卵巢发育不良等卵巢性疾病都有可能导致月经不来的现象，患者可以做个卵巢功能的检查，如果确定是卵巢疾病引起的月经不来要及时调理卵巢功能，除了必要的对症治疗以外，生活中也要多注意，同房要注意妇科卫生，平时尽量避免熬夜和过度劳累。此外，平时还要多加运动锻炼，提高自身的身体免疫力，这样对于卵巢功能的恢复也是有好处的。

　　子宫性疾病引起的月经不来。子宫性疾病也会影响月经的正常来潮，先天性子宫发育不良、慢性子宫内膜炎、子宫肌瘤等子宫疾病也是导致月经不来潮的重大原因，因此当月经长时间不来的时候要及时去做个子宫检查，排除是否有子宫病变，这样能早发现早治疗。如果发现却是是子宫性疾病引起的，那么要及时咨询医生是进行手术治疗还是药物保守治疗，越早治疗对身体的危害会越小。