坐月子可以吃螃蟹吗

　　女性在生完孩子之后，一定要好好的坐月子。因为只有把月子坐好了，才能避免留下月子病。女性在坐月子的时候一定要特别注意饮食，千万不能贪口吃一些不应该吃的东西。那么，坐月子可以吃螃蟹吗?请跟着小编一起来看看吧!

坐月子可以吃螃蟹吗

　　坐月子可以适当吃螃蟹，螃蟹当中含有的蛋白质比较丰富，而且是非常容易吸收的蛋白质，有丰富的钙离子，有助于身体的恢复。螃蟹有清热解毒、养筋活血、疏通经络、滋肝阴的功效。但是螃蟹属于寒性食物，过量食用以后可能会导致腹泻，所以不要吃的太多。

　　坐月子以及哺乳期的女性都应该减少吃螃蟹的频率，因为螃蟹里面很可能会有寄生虫的存在，或者会有一些病毒成分，以及超量的重金属、铅元素等等，这些有可能会通过女性的乳汁被正在饮食母乳的宝宝吸收。坐月子的时候千万不要吃寒凉属性的食物，螃蟹就是其中的一种，女性坐月子吃的话会对肠胃带来负担。

　　坐月子期间还是需要吃一些清淡容易消化的食物，应该营养搭配，多吃蔬菜和水果及补气养血的食物等，多喝汤汤水水，这样可以促进身体的恢复和有利于乳汁的分泌。

　　而且，哺乳期产妇最好不要吃螃蟹，因为螃蟹里含有寄生虫、病毒等物质，这些物质通过会乳汁传给宝宝，不利于宝宝健康。而且，体质偏寒、肠胃功能虚弱的产妇都不能吃螃蟹，尤其是过敏体质的产妇更不能吃螃蟹，以免引起过敏，不利于身体恢复。

产后能吃螃蟹吗

　　产妇在刚刚生完孩子之后，尽量少吃或者不要吃螃蟹，因为螃蟹性质比较寒凉，一般情况下不适合刚刚生完孩子的产妇食用。在生完孩子后，由于子宫收缩，恶露排出，吃螃蟹容易造成子宫过于寒凉，引起宫腔的淤血残留，不利于排出等情况的发生，所以产妇在产后尽量少吃或者不吃螃蟹。

　　传统式中医基础理论中虽知有关海蟹打胎作用的记述，但使用量要挺大才行，并且危害的尺寸也跟孕妇本人身体素质有必须关联。可是要留意的是，蟹柳是高致敏性食材，针对某些过敏性体质的人，蟹柳会引起并加重她们的过敏症状，引起水疱、哮喘病等，情况严重会造成过敏性休克。因而，孕育期能够吃蟹，用于填补丰富多彩的蛋白及其营养元素。可是体质虚寒，体寒身体素质、过敏性体质和高血压的女士最好是少吃。

　　在产后可以吃其他富有营养的食物，比如鱼、虾，都可以适量食用，可以吃富含蛋白的食物，比如牛羊肉以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。在产后可以吃一些时令的瓜果蔬菜，比如葡萄、苹果、香蕉等等。在刚刚生完孩子要注意卫生，经常清洗外阴，及时到医院进行复查。