有些处于母乳期的妈妈由于需要外出工作不能经常喂奶,这时候很多妈妈就会将自己的母乳提前挤出来放到冰箱冷藏,等到孩子需要喝奶的时候,只需要将母乳稍微加热即可。下面我们来了解一下这个问题:母乳冷藏可以保存多久?
母乳喂养促进策略指南指出,负18度以下的母乳冷冻保存,不建议超过3个月,小于等于4度的冷藏不建议超过72小时。母乳是婴儿成长最自然最安全的天然食品,含有婴儿所需要的所有的营养素,而且还含有来自于母亲的抗体,可以增加孩子的抵抗力,因此能母乳的时候尽量母乳。另外,建议能直接让宝宝吸吮乳房直接哺乳的尽量直接哺乳,避免吸出来用奶瓶喂以及把奶水挤出来储藏。母乳吃不了,可以冷冻起来以备后续用,但是冷冻也要注意储存用具的安全,储存式的操作卫生措施要到位,还要注意储存的温度,尽量储藏在负18度以下,这样储存的时间稍微偏长一些。
在保存母乳时,最好选择密封性比较好的器皿进行保存,这样的器皿最好是塑料制品,尽量不要选择金属制品的器皿储存母乳,要不然母乳当中的一些营养成分就会受到破坏,这样就会降低母乳当中的养分,密封器皿还可以防止细菌滋生。
宝妈在挤奶前一定要先将双手清洗干净,然后再进行挤奶,每次挤出来的母乳都要分别进行保存,千万不要将新母乳和旧母乳混合在一起,过了冷藏时间的母乳要尽量快速的将其清理掉,以免喂错,让宝宝出现不适的症状。
母乳冷藏三天后,营养会流失一部分,但是还是可以吃的。母乳需要储存的时候,时间比较短,在三天之内,一般采取冷藏的方式。超过了三天,冷藏的温度不能够保证母乳的品质,就需要冷冻了。在存储母乳时要注意以下这些方面,才能为宝宝提供更优质的母乳。
哺乳期的女性将母乳挤出以后,放进专门的母乳保鲜袋里面,在冰箱冷藏室可以存放48到72小时。如果超过72小时以上,就可能会引起母乳内有细菌滋生,而导致母乳里面的蛋白质和脂肪被分解,并引起母乳变质。这时候婴儿食用变质的母乳,就可能会出现腹疼、腹泻的急性肠炎表现。所以通常将母乳挤出以后,一般建议最好直接放进冰箱的冷冻室保存。冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来,放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些,一般最少都可以保存好几天,最长达好几个月。不过,如果不是什么特殊情况,建议宝妈们也不要把母乳保存那么久,毕竟放得太久,母乳中的活性成分有可能流失或变质。
一般来说,初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
一般来说,哺乳期甲亢患者可以哺乳,但甲亢会使乳汁分泌减少,应勤哺乳以保持乳汁分泌;同时尽快就医,定期检查婴儿的甲状腺功能以确保其正常及无甲状腺肿大,这样就可以治病、哺乳两不误。成熟母乳在15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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