上火是中医特有的一个名词,而是指人体内有火气。上火时人体会有一些反应,比如说流鼻血、长痘痘、经常性口干舌燥等。而上火可以分为阴火和阳火,针对不同类别的火气有不同的降火方式。那么,上火的症状有哪些?我们接着往下看。
身体上火的症状有心烦,口渴,口舌生疮,小便短赤,口干舌燥,口臭,头晕肛门灼热,大便秘结,面红,发热等等症状。中医认为上火有分实火和虚火两种火,治疗时要根据虚实证来辨症治疗,给予中药内服清热降火,或者滋阴降火。如果是实火引起的上火,可以金银花,菊花,桅子,芦根等中药泡热水茶喝,达到清热降火作用。如果是虚火引起的上火,可拿枸杞子,黄芪等泡茶滋阴降火。上火症状明显的可找有经验的中医师辨证施治,口服中药。
实火症状主要有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。虚火分为阴虚火旺和气虚火旺两型,阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、实火临床表现有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、尿少便秘、舌红苔黄等表现。
苦瓜
苦瓜的降火能力是显而易见的,它的降火能力是最好的一种,我们可以用苦瓜降火可榨汁,可开汤,可清炒至7分熟后食用,可切成薄片晒干泡茶喝,但最好不要放糖,会影响食用效果。
荸荠
其实很多人都知道,在水果当中荸荠是最能达到快速降火目的的水果,在上火的时候吃几个就可以了,它不能多吃,因为荸荠性甘,寒。
青猕猴桃
青色的猕猴桃有很好的降火能力,我们可以直接食用,或者将它打成汁,它不仅可以达到降火的能力,还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好,不宜多吃。
雪梨
雪梨可以清热解暑,生津止渴,降火下火。将梨子皮消除后,可直接食用,还可做成雪梨汤或冰糖雪梨,能够美容养颜,调理内分泌,止咳化痰。
绿豆
每周吃1次绿豆汤或绿豆粥,能够排毒养颜,祛痘美白,减肥消脂,清热降火,杀菌解毒,促进肠胃健康。
舌头长泡泡是上火的其中一个症状,如果是实火,会烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄干鼻出血等。如果是虚火的话,阴虚火旺会表现为形体消瘦、口干、舌红无苔,气虚火旺会表现为全身燥热、怕冷、身体无力,所以不同的火,我我们要用不用的方法去治疗。
资深编辑 太平洋亲子网
火可以分为实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证,一般会大便干燥,容易便秘,还有就是眼屎多,小便黄赤,舌红苔黄,还有就是宝宝很容易就发脾气。这时要采用清热解毒、泻实败火的方法,可以给宝宝吃绿豆汤或者梨汁等下火的食品,平时要多喝水,注意饮食。
资深编辑 太平洋亲子网
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...