黑眼圈特别严重如何缓解

　　我们所说的“熊猫眼”就是黑眼圈，有些人是天生就有黑眼圈，而有的人是由于长期处于熬夜状态出现的。黑眼圈主要是由于眼部的黑色素沉淀所导致，而充足的睡眠能够有利于黑色素的代谢。那么，黑眼圈特别严重如何缓解?我们接着往下看。

黑眼圈特别严重如何缓解

　　第一、改掉坏习惯。黑眼圈的形成除了部分受到遗传因素的影响以外，大多是因为长期熬夜、电离辐射、卸妆不干净等多种不良生活习惯所造成的。如果想要从根源上解决黑眼圈，就一定要改掉不良的生活习惯，不要长期熬夜，不要长时间使用电子产品，而且需要做好眼睛部位的卸妆清洁工作，只有这样才能更好的预防和改善黑眼圈问题。

　　第二、毛巾冷热敷眼。长期熬夜或者睡眠不足的情况下，是引发黑眼圈的重要因素之一，因为这种情况会破坏眼睛周围的血液循环，导致黑色素大量沉积。大家可以选择用热毛巾对眼部皮肤进行热敷，之后再用冷毛巾起到镇静舒缓的作用，长期坚持下来也可以改善黑眼圈的问题。

　　黑眼圈特别严重平时可以使用土豆片切片以后敷在黑眼圈的部位，可以有效的帮助减少黑眼圈。如果要快速治疗黑眼圈，可以通过激光的方法治疗黑眼圈，都是有很好的效果，黑眼圈的形成一般都是由于平时有过度用眼或者熬夜过多所引起的，都调节好自己的情绪，包括生活习惯也会有所改善

眼袋黑眼圈是什么原因

　　眼袋黑眼圈可发生于任何年龄段，建议根据病因针对性治疗，具体病因如下：

　　1、先天性眼部脂肪、组织堆积过多或眼轮匝肌过多;

　　2、眼周色素性疾病，如褐青色痣;

　　3、全身疾病，如肾脏疾病可致眼周毒素积聚，出现黑眼圈眼袋;

　　4、不良生活习惯，如熬夜、夜间多饮、高盐饮食，均可造成黑眼圈眼袋;

　　5、衰老、眼周皮肤松弛也会造成眼袋黑眼圈;

　　6、日晒可使色素沉着于眼部。

　　人体的各个器官都与健康息息相关。眼睛也不例外。当眼睛发生黑眼圈，并持久不消退时，可能是疾病的征兆。中医认为，黑眼圈是机体失衡的一种现象，黑眼圈可能是月经不调、肾不好、肝有问题、胃消化不良等疾病的外在征兆。　在现在生活中，偶尔因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要按时休息就能很好改善。然而，如果黑眼圈长期存在且难以消退，就要注意了，它很可能是疾病的征兆，这要及时的去医院检查身体状况。