喝酒上脸是怎么回事

　　现在人们在很多场合都免不了要喝酒，每个人对于酒精的敏感度都不一样，有的人喝了一点酒脸就会涨红，有的人喝了很多酒，脸上没有特别大的变化。不管对酒精的敏感度高还是低，应该适当饮酒。那么，喝酒上脸是怎么回事呢?请跟着小编一起来看看吧!

喝酒上脸是怎么回事

　　一种是乙醇脱氢酶;另一种是乙醛脱氢酶。酒精进入人体后，在乙醇脱氢酶的作用下转换为乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下转化为醋酸，最终醋酸排出体外，但是当有些个体出现基因变异而导致乙醛脱氢酶的变异时，乙醇就不能很好的转化为醋酸，因为乙醛是一种血管扩张剂，它会让毛细血管扩张，因此当乙醛不能很好的代谢为醋酸时，就会在体内累积，让人显得面红耳赤，同时乙醛对人体起到破坏DNA的作用。

　　正常情况下两种酶运作正常，只要不摄入太多酒精，乙醛都会快速转化成乙酸，只有到喝的量太大，来不及代谢，才会在体内残留下来。

　　喝酒脸红的人是因为身体一处基因发生了情况，这个基因负责产生乙醛脱氢酶，出现状况时，它生产出来的便是变异的乙醛脱氢酶。由于转换能力不及正常的状态，就会导致沾一点酒就会脸红。

　　因此喝酒脸红的会导致人体高风险的致癌，特别是食道癌，这是文献统计出喝酒脸红的人得食道癌的几率要高于喝酒不脸红的人，同时喝酒脸红的人高血压问题也很严重，因此饮酒要适当。

小妙招喝酒脸不红

　　喝酒脸红是由于体内的乙醛脱氢酶基因出现变异，导致体内这种酶的不足。既然喝酒脸红，建议男性或女性朋友就不要再喝酒了，目前，还没有什么可以喝酒后不脸红的小妙招。建议男性或女性朋友，在需要喝酒的情况下，可以先吃些食物，避免空腹饮酒，以免酒精刺激胃肠道。另外，男性或女性朋友可以多食用一些维生素B族丰富的食物，如动物肝脏，猪牛羊肉，蛋黄，蔬菜，燕麦等粗粮，以提高机体对乙醇的解毒能力，以及保护肝脏。建议男性或女性朋友喝酒后，要多喝水，这样可以加快酒精排出体外。

　　在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤，这些人的肝脏特别容易受到伤害，引起这样那样的问题，都比较麻烦。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，也就是说，他们喝一点就会吐出来，发生不好的现象，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。