发烧手脚凉需要捂热吗

　　发烧是现在生活中非常常见的现象，一到秋冬换季的时候，无论是大人还是孩子，很多都会出现感冒的症状，有一些人感冒后还会出现发烧的情况，如果出现发烧需要及时的到医院进行治疗，那么发烧手脚凉需要悟热吗?

发烧手脚凉需要捂热吗？

　　发烧，手脚冰冷，不要采取遮盖热量的方法。可以在宝宝额头冷敷或者敷上散热贴片。也可以用温水擦拭宝宝的脖子、腋窝、手肘窝、手掌和腘窝等。这将更快地降低温度。

　　寒冷的手脚和发烧是由寒冷引起的，因为寒冷会导致全身或身体的一部分血液循环不良，或者四肢的血液循环不良，这会导致手脚冰冷。

　　体温由下丘脑的体温中心所调节。一旦发热，体温中心会提高免疫力，使致病菌抑制增生。为了产热，身体会通过震颤同时收缩身体表面的血管来减少热量损失，这样当宝宝发烧时，手脚会感觉冰凉。

　　当发高烧时，宝宝身体的外周血管收缩，血液流动相对缓慢，所以手和脚很冷。当身体发烧时，来自身体体温调节中心的双向反馈可能会导致血液流向心脏和大脑，确保血液供应给心脏和大脑等重要器官，所以四肢的血液供应相对较少，所以它们很冷。

　　感冒时，手和脚发凉，是很常见的，这与宝宝的身体功能尚未发育有关。因为儿童尚未发育成熟的神经系统，负责血管扩张和收缩管理的植物神经容易出现紊乱，导致四肢末端小血管的痉挛收缩，当高烧开始时会冷却。

怎么教宝宝会自己洗脚？

　　每次给宝宝洗脚时，他总是吵着闹着要自己洗，可你又担心他洗不干净，怎么办?那就教他正确的洗脚方法，唯有让宝宝掌握好方法，才能将他那臭脚丫洗干净，远离细菌。

　　1、准备物品

　　在洗脚前，你可以鼓励宝宝先自己准备好物品，比如洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋、干净的袜子、小椅子等。你为宝宝准备好温水，倒到洗脚盆里，放到宝宝面前，让宝宝坐到小椅子上。为了让宝宝能够更好的掌握，你也可以再多准备一套洗脚设备，和宝宝一起洗，在晚上睡觉前进行，边洗边示范。

　　2、先泡一会儿脚

　　让宝宝把双脚完全浸于水中，在热水中浸泡一会儿，有助于加快脚部的血液循环，此时，你可以问问宝宝，有没有感觉脚部很舒服，等等。

　　3、搓脚

　　泡一两分钟后，就让宝宝开始搓脚，从脚趾到脚跟以及脚趾缝里面，都要一一搓过，这个时候，你可以边洗自己的脚并边和宝宝说，让宝宝学着你做，这样能让他更好的掌握洗脚的顺序和动作。

　　4、按摩脚部

　　当搓过一遍脚后，如果水还不是很凉，则可以让宝宝再自己按摩一下脚部，顺序也是从脚趾到脚后跟，适当的按摩可以刺激脚部的血液循环，你也可以把这个道理告诉宝宝。

　　5、擦脚及收拾

　　洗完脚后，则让宝宝用擦脚毛巾擦干净脚，特别是脚趾缝里的水，一定要擦干净，否则也容易滋生细菌。然后将袜子洗了(方法前面已讲，这里不再赘述)，晾好，最后将洗脚盆、椅子等物品放回原位，记住，要让宝宝养成良好的行为习惯。