如何判断例假是否正常

　　例假也就是女性来月经了，女性来月经的时候就说明女性开始发育了，女性只有来月经以后才有了生育能力，所以月经对于女性来说非常的重要，女性的月经周期规律才能很好的进行备孕，那么如何判断例假是否正常呢?

如何判断例假是否正常？

　　1、周期：是判断女性月经是否正常的最简单的一个指标，每个女性的月经周期都不尽相同，从21~35天不等，也有人40天来一次月经。 但只要有规律性，均属于正常。

　　2、经血量：如何判断自己月经是否正常呢?女性每次月经量的多少因人而异，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

　　3、行经期：女性的经期大约是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过一两天又来了一点儿，俗称“经血回头”，这也是一种正常现象。但是，有的人经期长达10-20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

　　4、经血颜色：是判断女性月经是否正常的4个指标中最重要的一个，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的。

　　以上就是对如何判断自己月经是否正常介绍，相信您对如何判断月经是否正常有了一定的了解。温馨提示：如果您有月经不调的症状，建议您尽早治疗，以免演变成更为严重的病症。

月经不调会头晕吗？

　　女性如果月经不调，会有很多的症状，但每个人的症状也会有所差别，有时会小腹疼痛，有时会感觉腰背疼痛，那么月经不调会不会有头晕的感觉呢?

　　女性月经不调的症状比较多，头晕头痛也是月经不调经常产生的症状之一。当然头晕也不能排除其它的病因，例如贫血、低血糖等等，因此，如果在月经不调期间发生头晕，还应该注意检查身体其它机能是否处于正常状态。

　　女性月经不调最直接的表现就是经量和月经周期、月经天数的不同，如果月经的量比较大，那么就可能因为流血过多，引起机体缺血，而引发头晕的症状;如果出血量又比较少产生头晕，那么就可以能因为宫寒而引发，宫寒会引起女性痛经，痛经就会让患者产生头晕的感觉。

　　需要注意的事，很多女性会把月经不调和怀孕症状混淆。女性怀孕后月经就会暂时停止，而且随着时间的增加就会出现妊娠反应，例如恶心，呕吐，没有食欲等，这种情况下，机体营养不足，头晕的现象比较容易产生，如果是这种情况，女性应该尽快做一个早孕检查，确认情况。