打嗝不停是什么原因

　　打嗝是一个很正常的生理现象，很多人由于进食过多而造成胃部有气体逆流，冲击喉咙就会发出比较短促的声音。但是如果出现不明原因的经常打嗝就需要引起重视了，因为这种情况极有可能是身体出现疾病而发出的信号。那么，打嗝不停是什么原因呢?

打嗝不停是什么原因

　　经常打嗝可能是由于胃肠功能紊乱，出现膈肌痉挛，因为一次进食过多或过快，进食了不易消化的食物或者生冷的食物等原因，出现了胃肠功能紊乱、消化不良，则会有膈肌痉挛，出现打嗝。此时可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等，打嗝时可以含口温开水，分七次咽下、热敷腹部、分散注意力都可以有效止住。平时饮食要注意规律，不要暴饮暴食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不要进食，饭后适当的活动。

　　打嗝不停称之为呃逆，主要是由于膈肌痉挛收缩所造成的。多数和饮食有关，比如说暴饮暴食、进食过多过快、饮用碳酸饮料、进食过冷或过热的食物、吸烟饮酒等。而如果呃逆超过24小时或者发作过于频繁，这时应当警惕是否存在疾病因素。引起顽固性逆的疾病主要得分为中枢性和外周性。前者主要是见于脑部病变，比如说脑肿瘤、脑膜炎、酒精中毒、脑出血、脑梗死等。后者主要见于胸膜炎、食管癌、胸主动脉瘤、心包炎、心肌梗死、胃癌、胰腺炎、胃扩张、食管裂孔疝等。

解决打嗝不止的小妙招

　　1、喝水弯腰

　　出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

　　2、分散注意

　　消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

　　3、拉伸舌头

　　当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

　　4、呼吸憋气

　　①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。