孩子在睡梦中死亡？我却不知道凶手是谁

　　凌晨时分的急诊室外，偶尔能看到这样的场景。

　　一位妈妈抱着婴儿慌张闯入，请求医生救救TA已然失去气息、手脚冰冷的孩子。

　　“我一觉醒来，TA就没呼吸了，我真的不知道发生了什么...”她的脸庞上始终笼罩着迷茫和恐惧，直到医生告知孩子已经去了的那一瞬，全部转变成万念俱灰的死寂惨白。

　　孩子死了。为什么?是谁的错?这将成为这位母亲及其家人一生的梦魇。

图片来源：@视觉中国

　　一、可怕的婴儿猝死综合症(SIDS)

　　这里只能回答第一个问题，为何宝宝无故死去?

　　在医学上，把这种婴儿在睡眠中毫无预兆突然猝死的现象称为“婴儿猝死综合症(SIDS)”。SIDS其实是比较罕见的，发病率不高，男婴发病多于女婴。但是它却有着一个令人胆寒的可怕之处：原因不明，毫无预兆。

　　关于SIDS发生的原因，目前尚不明确。有专家认为这是由于宝宝身体素质有某种缺陷，在某个偶然时刻，某些诱发因素(如过热、趴睡)发挥作用，导致宝宝猝死。因此，无法提前通过检查预知，也无法确认宝宝的发病表现。等家长发现宝宝异常时，TA通常已经去了另一个世界。对于如此可怕的SIDS，家长一旦遇上，基本无力回天。

　　二、哪些宝宝容易猝死 应如何避免

　　看到这里，家长们可能有点慌，害怕自家宝宝某天也飞来横祸。

　　其实，不用过于恐慌。虽然无法明确原因，但家长可以通过了解诱发因素，来针对性地预防宝宝猝死：

　　1、趴睡。婴儿趴着睡觉呼吸不畅，可能导致宝宝呼吸暂停，从而诱发猝死。美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿是仰着睡，虽然可能会发生“睡偏头”的情况，但随着宝宝逐渐长大，头型也会逐渐恢复正常。侧睡其实也是不安全的，因为宝宝随时可能换成趴睡。

　　2、床垫过软。床垫过软宝宝脸容易陷进去，引发呼吸问题，也不利于身体透气，可能引起过热。婴儿床的床垫应软硬适中，同时床上不要放置枕头、毛绒玩具等松软物品，以免不经意间掩住宝宝口鼻。

　　3、母婴同床。家长和宝宝一起睡，一来是太近了，大人的热量可能会传递给宝宝，导致宝宝过热;二来妈妈翻身时容易无意间压到宝宝;三来如果共用被子，还可能出现妈妈把被子拉得过高，掩住宝宝口鼻的情况，导致宝宝窒息，建议同房不同床。

　　4、睡觉时过热。有科学依据表明，过热会提高宝宝猝死的风险。室温过高、宝宝盖了过厚的被子、发热等都是诱发婴儿猝死的常见情况，家长们应该尽量避免。可以通过摸宝宝的颈背温度来判断宝宝是热了还是冷了，依此来加减被子。

　　5、家人吸烟。有研究表明，家庭中吸烟的人越多，时间越长，宝宝发生猝死的危险性越大。建议家长自觉戒烟，在外吸烟进门也要洗手，避免三手烟。另外，妈妈在怀孕期间吸烟和使用毒物，也会增加宝宝猝死的风险。

　　除了以上几种因素，妈妈生宝宝时年龄低于20岁、宝宝是早产儿、低体重出生儿，也会增加婴儿猝死的风险。满足这些条件的家长，应多注意照顾宝宝，避免意外发生。