很多妈妈在怀孕时早早就给宝宝备上了枕头,但是关于宝宝几时需要用枕头却心里没底。一会听这个说出生就能用,一会又听那个说三个月才能用。那么,宝宝究竟什么时候用枕头比较好呢?
图片来源:@视觉中国
新生宝宝头三个月内不需要枕头
新生宝宝是不建议使用枕头的。刚出生的宝宝脊柱是平直的,颈曲还未形成。无论是采用什么睡觉姿势,头和身体都能在同一个平面。如果早早给宝宝使用枕头,反而可能会使宝宝的脖颈弯曲,引发呼吸困难。
那么,宝宝究竟什么时候用枕头比较好呢?一般来说,只要宝宝颈曲形成,能熟练地抬头、挺胸独坐,就可以尝试使用枕头了。这时,妈妈要注意观察宝宝是否有出现需要枕头的信号,比如宝宝会不会开始自己枕毛绒玩具或者妈妈的胳膊。有的妈妈可能会害怕宝宝睡偏头,实际上,只要经常让宝宝调整睡姿,轻微偏头的情况也能慢慢好转。
拒绝“定型枕”、“防侧睡枕”,宝宝枕头怎么选
妈妈们在为宝宝选择枕头时,不要相信市面上那些花俏的“定型枕”、“防侧睡枕”,那些基本没什么作用,使用不当的话还容易导致宝宝窒息。结合安全和健康因素为宝宝挑选枕头才是硬道理,妈妈在选用枕头时要考虑这些因素:
1、枕头的尺寸:宝宝枕头的长度应该要大于宝宝的两倍肩宽,宽度要与宝宝的头长相当。至于高度,则最好从3cm开始,并随着年龄增长逐渐增加,从而让宝宝的头部和身体始终处在一个水平线上。
2、枕头的用料:给宝宝买枕头,最好选择纯棉的枕套,颜色浅一点,方便脏了及时清洗。枕芯则尽量选择纯棉或是木棉等较温和的材质。在软硬度方面,太硬的枕头会让宝宝柔软的颅骨发生变形,太软的枕头又容易让宝宝把脸陷入里面,有窒息的风险。适合宝宝的枕头要能与宝宝头部自然贴合,下陷程度不要超过3cm.
总而言之,妈妈注意给宝宝使用枕头的时机,同时考究枕头的用料、尺寸,既要合适又要保持干净,这样宝宝才会睡得香哦。
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李洁玲
在广州医科大学第三附属医院从事临床儿科30余年,熟练掌握小儿常见病、多发病如小儿肺炎、支气管炎、小儿哮喘及呼吸困难的诊断与治疗。对心肌炎、小儿腹泻合并脱水、电解质紊乱、消化不良、胃炎等疾病的防治与治疗后体质的恢复有独特的见解和治疗方法,并能运用中西医结合方法给予指导。
左文莉
从事妇产科临床工作及教学科研工作几十年,擅长不孕不育与生殖内分泌临床医疗、人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗等。
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