第27周：孕期心情波动 准爸爸也可能有哦

（图片来源：视觉中国）

　　我怕疼，您可千万别摔跤了

　　“哎呀，妈呀，吓死本宝宝了!”

　　听到妈妈的惊呼声，我才想说呢，真是吓到本宝宝了。

　　事情是这样的，今天爸爸妈妈带着我一起在外面散步，两个人正讨论着要给我买几套衣服，房子的墙壁用什么颜色的墙纸之类的问题。我也正掰着手脚摆姿势玩，突然感觉 一个剧烈的转体动作，手脚都被弹开，挥了好几下，脑袋也一阵懵。什么情况?!

　　爸爸充满焦虑的声音传过来：“怎么样？没事吧！幸亏我留了个心眼，这些熊孩子踢球也不选地方，这里都是些老人、孕妇、小孩的，也不怕伤到人。”

　　“没事，没事，宝宝不怕哈，妈妈只是转了个身。”随着妈妈的呢喃声，感觉到有一 只手温柔地来回抚摸着我，妈妈的心跳声也渐渐稳了下来，我也渐渐放下心来。

　　最近我越来越怕震动了，感觉惊一下，好长时间才会恢复过来，真担心自己一不小心 就会提前出来了，妈妈，你可千万别摔了、碰了，我可怕疼了。

　　爸爸的烦恼

　　这两天爸爸好像没有给我讲故事，妈妈跟我聊天的时候也说：“宝贝，最近你爸爸好 像有心事哦!晚上他回来咱们要好好跟他聊聊了。"

　　晚上，妈妈拉着爸爸说要开家庭会议，经过妈妈连番追问，才知道，原来爸爸觉得妈妈的肚子越来越大，身体上感觉不舒服的地方也很多，而自己帮的忙却很有限，有点忧伤。

　　“而且，老婆，你没发现家里添了很多新东西吗?前天给你买了双新鞋，我给你买的花你都没看到…“感觉你都不爱我了。“爸爸委屈着呢。

　　“哈哈，哈哈……”听到妈妈一连串的笑声，我也不小心跟着笑出来了。

　　“老公,你想太多了,最近我也是有点忙，没有注意到这些，其实你一直都是一个好老公、 好爸爸，而且鞋和花我都有看到，我很喜欢！”妈妈紧接着说道。

　　我也是真的真的很喜欢爸爸的，爸爸不给我讲故事我都睡不好呢!所以，爸爸不要烦恼哦，要每天都开开心心的。

　　医生有话说

　　孕期情绪异常可不是孕妈妈的专属，有些淮爸爸也会出现抑郁、焦虑等情绪波动。 孕妈妈身体上的不适与长期不稳定的情绪，可能会引起淮爸爸的不安；如果孕妈妈总是一味以宝宝为中心而忽略了淮爸爸，也会让淮爸爸感觉自己受到了冷落；出于对胎 儿健康的焦虑，孕期很多孕妈妈都会停止与丈夫的性生活，让准爸爸处于“性真空” 的状态，进而也会引起他心理上的焦虑……准爸爸的不良心理如果不及时解决，对家庭和睦、婚姻和谐来说，都是一次大考验。

　　对此，除了准爸爸要学会自我调适之外，孕妈妈也要学会帮助准爸爸抵抗抑郁。 平时要多和准爸爸交流，更视他情绪上的变化，顾及他的感受，可以多和准爸爸一起做胎教，让他产生身为爸爸的自豪感和责任感，有助于减轻不良情绪。

　　本节内容转载自《妈妈，我来了》，经福建科学技术出版社授权发布。

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