第19周：胎宝踢妈妈肚子？不如趁机来个胎教吧

（图片来源：视觉中国）

　　一起来玩“踢肚子”游戏

　　“哎哟!”

　　“怎么啦，老婆?是哪儿疼吗? ”

　　“嗯嗯，刚刚被踢了一下，是宝宝哪儿不舒服吗? ”

　　“啊？那我跟李医生打个电话问一下，要是紧急情况，我们就立马去医院。你先坐一下， 别怕，我在呢。”

　　“喂，是李医生吗？您好，我老婆刚刚感觉肚子被踢了一下，是紧急状况吗？要不要去医院呀?啊？哦哦，那是我太紧张了，好，谢谢，打扰了。"

　　“老婆，没事儿，是我太紧张了，李医生说了，是宝宝的正常现象，而且你还可以以此做胎教呢。"

　　“胎教?“

　　“是呀，踢肚子'胎教法，李医生比较忙，说咱们可以看看书，书上有详细的介绍。”

　　♦孕妇仰卧在床上，也可以将下半身垫高，采取半仰卧，总之找到舒适的姿势，全身放松，双手轻 放在腹部。

　　♦轻轻拍打被踢的部位，稍等几分钟，宝宝会在拍打部位再踢。更换一个距离不会太远的位置，继续轻轻拍打肚子，宝宝也会向你改变的位置踢。

　　♦每天进行2次，每次3 ~ 5分钟。这种训练可以良好地刺激胎儿，他们大部分出生后， 身体健壮且手脚灵活。

　　“原来这就是，踢肚子，胎教，宝宝肯定觉得是在做游戏，这样有人陪他玩，他也会 很开心。不错，又多了一项和宝宝互动的小游戏。”

　　“老婆，书上也说了，进行游戏时要保持轻松、愉悦的情绪，如果宝宝’拳打脚踢’，反应强烈，就说明他不高兴，这时就要停下来，安抚宝宝，使他安静下来。你有不适感觉时， 也应垓立即停止。

　　”妈妈，您只是现在才感觉到我踢您的肚子，其实我早就开始了，只是那时我还太小， 您根本感觉不到，现在的我个头越来越大，再踢您肚子时，您就感觉到了。那就以后经常跟我玩这个游戏吧。

　　本节内容转载自《妈妈，我来了》，经福建科学技术出版社授权发布。

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