身为女人,对大姨妈又爱又恨的,还操碎了心。来了烦,不来也烦;来得多烦,来得少也烦!
前不久,跟朋友聊天,知道了她正受大姨妈的困扰。“生完一个月不久,正准备清清爽爽度过几个月,结果大姨妈就来报道了!不是说哺乳期不会来大姨妈吗?听说是子宫恢复不好就这样?是不是身体出了什么毛病?”
其实,生完宝宝之后,新手妈妈的身体正处于恢复阶段,大姨妈也容易出状况。产后大姨妈的正常来临表明女性子宫恢复的情况,但每个人产后来大姨妈的时间有差异。
图片来源:@视觉中国
| 产后什么时候来大姨妈?
每个人的身体体质不一样,产后大姨妈的恢复时间也有早有晚。早的大姨妈满月后就会归来,晚的则可能要等上一年甚至更久。
一般来说,产后哺乳的宝妈,大姨妈来的会相对晚一些,时间大概在产后的4到6个月,当然有些人来的更晚,可能一年后才来。如果喂奶的不频繁的话,大姨妈来的时间会早一些。
如果是产后不哺乳的话,那么大姨妈来的相对早一些,一般在产后2个月左右,大姨妈就会归来,但是也有少数人在产后4个月之后才来。
大姨妈归来早或晚并没有好坏之分,因为每个人的身体体质不同,以及是否完全母乳喂养、哺乳时间长短、年龄等原因,所以每个人产后来大姨妈的时间也是不确定的,有些人早有些人晚,但只要身体健康,宝妈不必担心。
| 大姨妈来得早,对身体有影响吗?
一般没有影响,唯一能证明的就是,你内分泌恢复的早。
不少宝妈担心,来大姨妈了,听说母乳的质量会下降,是不是要断奶呢?
不会,不用!大姨妈来了之后,虽然乳汁分泌会减少,不过这是因为激素水平发生了变化。这只是暂时的,经期结束就会恢复正常。至于母乳质量下降,更是无稽之谈了!过早给宝宝断奶,才是真的会影响宝宝对营养的摄入。
所以,产后妈妈来大姨妈了,是可以放心哺乳的,把心放肚子里吧!这个阶段妈妈可以多喝水,注意营养均衡、多休息,保持心情愉悦。
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| 生娃后大姨妈不一样了?
1、大姨妈持续的时间
产后,卵巢功能的恢复需要一定的时间,所以部分宝妈产后几次的大姨妈,在时间周期或者出血量上会和生产前有些不同,但这些都是暂时性的,一般不用担心,可以再观察两个周期左右,会逐渐规律和稳定。如果观察了两个周期还是不规律,要么迟迟不走,要么匆匆而去,那么建议去医院检查一下,是否内分泌等原因造成。
2、每次大姨妈的量
有的宝妈产后第一次大姨妈的量会比较多,这属于正常现象,一般不需要过于焦虑。但是,如果大姨妈持续了好几次的量都比较大,并且出血的时间超过了7天,那么也建议去检查一下哦。除了量多外,还有量少也要引起重视,可能是过度疲劳、贫血等原因造成,要多注意休息少熬夜,增加营养。
| 没来大姨妈可以不用避孕?
大部分妈妈都在产后3~6个月内恢复了性生活。大家也都听说过,产后坚持哺乳,大姨妈没来,同房就不需要避孕!
错!
我们在分泌大量乳汁的时候,卵细胞的雌激素分泌变少,所以会有一段时间停止排卵,而这个时间在半年到一年左右。但是,并非每个人都如此,也有部分人的情况不一样,很可能大姨妈还没来的时候,卵巢就已经偷偷开始时在工作了。所以,哺乳期不避孕很可能会中招!
想必大家身边也多多少少有这样的例子存在哦!产后不想那么快怀孕,产后要给身体一定的恢复期,那么就必须要做好避孕工作哦!
在产后还是少吃的好,但是还是可以吃一些。但是如果你有给小孩喂母乳的话,最好就不要吃了。给个指导意见:在月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。并且忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 吃点甜食,可以帮助污血代谢。充分休息,不要太情绪化 ,忌盆浴。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,建议你到正规医院检查一下。根据检查结果,对症下药。建议饮食清淡,忌辛辣刺激饮食。你的月经令很多,考虑是月经不调了,月经不调有很多种因素引起的,和你的情绪,贪凉食,生活不规律,一些妇科疾病也有关系。还是到医院看看吧。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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