把握辅食添加时机 促进BB健康成长

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　　未到添加辅食的时候，许多家长就开始着急了，害怕孩子输在这个起跑线上。事实上，添加辅食需要有一个相对合适的时机。目前，建议选择宝宝满6个月即180天以后的时间添加辅食。

　　添加辅食不能够早于4个月，因为宝宝在4个月之前，肠道发育尚未完善。也有研究发现4个月之前添加食物例如花生，容易造成宝宝今后对花生过敏。

　　当然添加辅食也不宜太迟，8月龄宝宝还没开始吃辅食就太迟了，可能会错过宝宝添加辅食的窗口期，影响宝宝生长发育，例如缺铁、缺锌。在中国儿童缺铁性贫血发病率还是比较高，达30%左右，其中重要的原因就是辅食添加时，富含铁锌的食物不足，或者过迟地添加含铁食物。

　　家长应该在6个月以后及时添加辅食，刚开始可能没有那么顺利，但还是要不断尝试，这样宝宝才能更快接受辅食。宝宝辅食越吃越好了，辅食量也自然跟上。

　　小结：给宝宝添加辅食要有一个合适的时机，建议在满6个月添加，不早于4个月，不晚于8个月。过早添加辅食，容易引起对某种食物产生过敏，过晚添加，可能导致营养不够，或者发生缺铁性贫血。