“天上双星合,人间处暑秋。”处暑意味着三伏天已过,炎热的暑天就要结束,而随着“一场秋雨一场凉”,天气也开始转向干燥凉爽的秋季。这时候需要注意调理抗燥,特别是宝宝,需要从内外两个方面来预防“秋燥”。
内调:调整饮食多喝水
人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,所以秋季高发燥咳。所以麻麻们要顺时而养,应多给宝宝吃应季果蔬,如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等。
除此之外,宝宝还可能出现其它的秋燥症状,比如口角炎,出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等现象。引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水,所以一定要多给宝宝的身体补充水分。
注意饮水时,不要一下子喝进去很多,这样反会给身体带来不良作用,应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。
外养:更换洗护重温和
处暑过后,凉爽的天气不再担心宝宝湿热的问题,但是却可能会发现宝宝的皮肤不再水当当,而是变得有些干燥,再严重一点皮肤就会出现一些皮屑,甚至变得潮红干裂。这时候需要为宝宝挑选一款滋润型面霜。
在选购宝宝护肤品的时候,很多妈妈通常会忽略包装上的成分表,事实上我们可以通过成分来了解一款护肤品的基本信息。一般来说,最好选择天然有机成分、无香精、不含酒精的护肤品。有条件的妈妈可以选择一款中药洗护产品,比如振东家护小贝乐系列的婴幼儿乳木果防皴霜。成分中含有天然的乳木果成分,乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标接近,因此温和易于肌肤吸收。能够帮宝宝有效改善肌肤干燥、脱皮、皴裂等问题,时刻保护宝宝娇嫩肌肤。
其次,给宝宝洗澡也需要格外注意,避免由于过度的洗护而损坏宝宝珍贵皮脂层。建议每周洗澡频次3次左右为宜,每次洗澡时间不应超过10分钟,洗澡手势和用具要轻柔。在沐浴露的选择上,同样可以选用滋润温和的中药洗护型产品,如小贝乐婴幼儿苦参洁肤露,能够平衡油脂、滋润肌肤,帮宝宝更好度过干燥的秋季。
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