元宵节活动方案：包汤圆·送温馨

您好，根据您的描述，您的末次月经为为2月15号，在临床上，由于真正的成功受孕的日子是很难得知的，所以一般是用末次月经的第一天为标准进行孕周以及预产期的计算。用现在的日期减去末次月经的日期，然后一个月以30天计算，便可以得到孕周，大概是5个多月快6个月。

孕妇可以吃汤圆。

孕妇能吃汤圆的好处：汤圆是一种常见食品，营养丰富，因材料不同而营养价值也不一样，一般含有丰富的营养素，孕妇可以食用。其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能给孕妇。

孕妇吃汤圆需注意：?汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。