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元宵节活动方案:社区2017元宵节趣味活动方案

  zz社区为丰富居民的文体娱乐活动,着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛,增强居民团结向上、健康、科学的生活方式,关心居民的文化物质生活。在元宵节来临之际,社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、佳节庆元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下:

  一、时间:

  二、地点:zz10号院

  三、参加人员:空巢、低保老人、残疾人、社区群众

  四、活动程序

  1、介绍领导、来宾

  2、书记元宵节致辞

  3、领导讲话

  4、包元宵、敬老人

  五、人员安排:

  z:全面协调、接待领导或媒体

  z:主持、物质准备、

  z:照相、布置会场

  z:节目策划、主持

  z:音控、后勤保障、活动兑奖

  z:通知、接待老人、活动兑奖

  z:**等社区各院落楼栋长

  安保:***

  六、物质准备

  1、炉子、锅等社区现成的;

  2、一次性餐具:(200个、筷子若干,由**购)

  3、苹果若干(糖果、瓜子若干,***)

  4、元宵(社区现成的)

  5、主持人服装:**的自备,社区其他成员的服装要去租;

  6、桌椅(长桌*张,社区楼上的,橙子若干、不够到其他社区借*张,须在12号前完成)

  7、座牌

  七、主持人:**

  主持词:

  AA:各位领导、各位来宾,

  BB:各位爷爷奶奶大妈大叔们、小朋友们、街坊邻居们

  合:元宵节快乐!

  BB:今天到会的领导有:

  AA:到会的来宾有:

  BB:请街道党工委书记、(主任)讲话

  AA:请zz社区书记、主任刘雨潮讲话

  BB:许多社区老人的儿女因为工作等原因,不能回家和父母过元宵,使老人们倍感孤单;

  AA:各位爷爷奶奶们,社区的工作人员就是你们的儿女,在这样一个合家团圆的日子里,让我们陪你们一起过元宵。

  BB:请我们社区成员为我们的老人们献上深深的祝福,上元宵。

  最后由社区刘主任宣布元宵节趣味活动开始。

  八、元宵节趣味活动具体规则及负责人员:

  一、吹蜡烛

  活动道具:蜡烛3根

  活动细则:以1米的距离,吹灭2根获奖。

  负责人:***

  二、猜谜语

  活动道具:彩色打印纸若干张、绳子一根

  活动细则:谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上,能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案,对则领奖。

  负责人:***

  三、夹弹子

  活动道具:弹子60颗、塑料筷子2双、盆子2个、碗2个

  活动细则:将弹子从盆中夹入碗中,1分钟内夹10颗到碗里获奖。

  负责人:**

  四、摸福字

  活动道具:黑板一个,福字一张、眼罩一副

  活动细则:将黑板立在2米开外处,参与者由起始线处用眼罩蒙眼,走向“福”字,摸到着为完成。

  负责人:**

  五、投篮

  活动道具:塑料筐一个、乒乓球10个

  活动细则:参与者站在1.5米开外的地方,将乒乓球对准塑料筐投递,投入6个位胜利。

  负责人:***

  六、踢毽子

  活动道具:毽子2个

  活动细则:2人一组,只要踢够10次获奖

  负责人:***

  七、抬乒乓球

  活动道具:乒乓球2个、乒乓板1个

  活动细则:参与者用乒乓板拖住乒乓球,但手不能接触球,绕设定好的障碍物走一圈,球不掉则为完成。

  负责人:***

  活动兑奖处:社区2号办公室,负责人:***

来源:其他2017-02-10 14:18:48
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夏恩兰专家

您好,根据您的描述,您的末次月经为为2月15号,在临床上,由于真正的成功受孕的日子是很难得知的,所以一般是用末次月经的第一天为标准进行孕周以及预产期的计算。用现在的日期减去末次月经的日期,然后一个月以30天计算,便可以得到孕周,大概是5个多月快6个月。

夏恩兰

主任医师 首都医科大学附属复兴医院

快到元宵节,汤圆有好多种,孕妇都能吃吗?
Lisa专家

孕妇可以吃汤圆。

孕妇能吃汤圆的好处:汤圆是一种常见食品,营养丰富,因材料不同而营养价值也不一样,一般含有丰富的营养素,孕妇可以食用。其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。由于汤圆营养丰富,中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物,现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能给孕妇。

孕妇吃汤圆需注意:?汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外,甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取,因为过多的糖分不利于胎宝成长。

Lisa

资深编辑 太平洋亲子网

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