▍孕期三个阶段,内衣选购指南
一般而言,从孕8周左右开始,乳房开始持续变大;待到孕中期,就基本上波涛“胸”涌了。所以,孕期内衣的选购也最好依据乳房的发育情况来定。
图片来源:视觉中国
·孕早期
此时孕妈咪的乳房变化还不是很大,之前的内衣一般都能穿。如果感觉乳房有些胀痛,就要买大一号的内衣,宽松不难受就好。需注意的是,胸罩不可过小过紧、不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。清洗时应与其他衣服分开,每次穿用前要将胸罩内侧附着的纤维抖掉。
·孕中期
在激素作用下,乳腺二次发育明显,乳房继续增大。内衣基本都得换大号买新的了。太紧容易阻碍乳房血液循环,引起乳腺病;太松又没有承托力,时间长了乳房容易下垂。
这时候,最好选用全罩杯的胸罩,并有软钢托支撑,可以将乳房向内侧上方托起,防止外溢和下垂。另外,一定要选用不压迫乳房的大号乳罩,并选用宽的肩带,以便能有效地拉起乳房的重量。
·孕晚期
乳房更大,肿胀感加重,乳腺和腺泡会极度增生,轻轻挤压乳头就可见乳汁分泌,这时可在乳罩内放置防溢乳贴。最好穿孕妇专用的内衣或哺乳内衣,选择搭扣在前面的,会更方便;另外,胸罩的面料选择也很关键,舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的。
怀孕期间是可能会有乳房胀痛的症状的,注意正常的饮食就好了,还可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,配合一些提拉胸部的简单的瑜伽动作,可以让胸部变得更加美丽。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,怀孕期间要注意营养的均衡摄取,尤其可以多吃些蛋白质含量丰富的食物。怀孕期间可以用湿毛巾擦拭乳头,保持乳头的清洁、畅通。乳房有硬块还不能肯定是乳腺不通造成的,建议你要穿宽松的一点的孕妇文胸,以免对胸部造成压迫。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...