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赶跑湿疹 营养健康食谱来帮忙

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2016-03-16 12:17
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   湿疹,是婴儿春季常见疾病。很多小baby脸蛋上长出了又红又痒的湿疹,不仅妈妈看着难受 ,宝宝更是受罪。赶跑湿疹,除了要做好日常护理外,还可以通过饮食来有效击退哦!

春天防治宝宝湿疹注意事项

赶跑湿疹 营养健康食谱来帮忙

图片素材来源于视觉中国

  (1)尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常等。

  (2)吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。

  (3)一般湿疹患儿应以易消化、不碍肠胃的饮食为主,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。

  (4)避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

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三种蔬菜有助防治湿疹

赶跑湿疹 营养健康食谱来帮忙

图片素材来源于视觉中国

  苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

  番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

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对抗湿疹的简单食谱

赶跑湿疹 营养健康食谱来帮忙

图片素材来源于视觉中国

  绿豆百合汤

  食谱原料:绿豆、百合各30克

  制作方法

  1、将绿豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

  3、豆子熟后连渣带汤一同饮用。

  适用人群:1岁以上宝宝

  健康提示:连渣带汤一同饮用可减轻奶癣痛痒症状。

  薏米红豆煎

  食谱原料:薏米30克,红小豆15克

  制作方法

  1.将薏米、红小豆洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2.大火煮滚后,改以小火煮到豆烂。

  3、加适量白糖。

  适用人群:1岁以上宝宝

  健康提示:生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

  黄瓜煎的做法

  食谱原料:黄瓜皮30克。

  制作方法:

  1、把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟;

  2、加糖适量即可饮用。1日3次,分服。

  健康提示:

  本食疗主治湿疹等疾病。

  米仁荸荠汤的做法

  食谱原料:

  生米仁5克,荸荠10枚。

  制作方法:

  1、荸荠去皮切片;

  2、将生米仁、荸荠加水煮服即可食用。

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