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大雪感冒吃什么

  大雪吃什么对防治感冒效果好?小编在这里为你介绍两款防治感冒食疗方。

  一、大枣红糖姜

  食材:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L

  做法:1、大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。

  2、准备红糖。

  3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。

  4、小锅加纯净水,放入姜末。

  5、放入栆干,水开后小火炖10分钟。

  6、加入红糖。

  7、继续炖15分钟。

  8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

  二、神仙粥

  食材:糯米50克,生姜5片,连根白1棵,米醋50ml

  做法:1、将糯米淘洗干净,备用。

  2、砂锅中加入适量水。

  3、 烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

  4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。

  5、把米醋加入粥中。

  6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。

  食用方法:每日1-2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。

  >>更多精彩内容请浏览专题:大雪吃什么

来源:其他2014-12-03 10:17:10
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