好不容易熬过了冬天,终于来到初春三月,有妈妈反映自己的宝宝出汗比往常明显增多,担 心对宝宝健康不好。其实随着天气逐渐回暖,宝宝身体血液循环加快,偶尔出汗多是正常的自我调节,无需太过担心。但是专家提醒,有些汗经常会乘虚而入,影响 宝宝的健康,妈妈们还是有必要做好一些保健措施,预防宝宝生病。
汗多也是病,妈妈要当心
“居然还有趁虚而入的汗呢?”确实,专家指出,所谓的“虚汗”是指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗,醒后汗止的“盗汗”现象。
值得注意的是,宝宝很多“虚汗”都是发生在休息时候,如入夜入睡后或者午间入睡后,妈妈们很难发现。而长期“盗汗”会导致宝宝免疫力下降,体虚易感 冒、营养流失,睡眠质量不好等。此外,因为出汗过多,津液耗损,水分减少,会导致有些宝宝的皮肤呈现偏黑状。因此,对于宝宝虚汗的认识和治疗显得相当重 要。
“儿童汗多要慎用外用止汗剂,应在饮食调理基础上,选用安全、有效的药品进行治疗,如白云山奇星虚汗停颗粒。” 儿童健康专家建议,“白云山奇星虚汗 停颗粒是根据中医,‘虚则补之’的法则,精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药食同源的药材,科学组方和配伍,达到益气养阴、固表敛汗的目的, 对治疗宝宝气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著,妈妈们可以给宝宝常备一些这类安全的治汗药物。”
宝宝健康路,防汗第一步
治好虚汗对宝宝以后的身体健康具有非常重要的意义,因此,除了用药方面外,宝宝的好身体更多的是要靠日常的养护,针对宝宝的“虚汗”问题,儿童健康专家提醒妈妈们还要从穿衣、饮食、运动等各个方面多加注意。
在日常生活中,妈妈们要给宝宝勤换衣服,在宝宝睡觉时,要经常帮宝宝翻身,防治身上存汗导致感冒。所谓“药疗不如食疗”,治疗儿童虚汗,妈妈们应该充分重视食疗的部分,要注意保持清淡,让宝宝多吃水果蔬菜等,这样才能通过均衡的饮食,提高宝宝的免疫力。
育儿专家建议,适当的锻炼和运动对预防宝宝虚汗有很好的效果。妈妈们应该经常带上宝宝进行运动,既锻炼了身体,还可以更好的促进宝宝的智力发育。
总之, 防汗止汗是宝宝健康的第一步,妈妈们在宝宝的健康路上要多加留意,注意宝宝的一言一行,全方位呵护宝宝的身体健康,让宝宝有一个健康快乐的童年!
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