“益生菌饮品”和口服益生菌到底是不是能不能达到一样的效果呢?答案当然是否定的。虽然听起来是一样的益生菌,但本质上却是完全不同。益生菌饮品多是调制而成的,在制作过程中益生菌的活性会慢慢分解降低,达不到真正的效果,只能作为饮料饮用。
有“菌”字就一定有作用吗?市面上很多标注为益生菌饮料的产品中其实并不含有活菌,事实上,能在人体内发挥显著作用的应当首选益生菌粉剂。中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师任发政教授也认为:如果我们针对某一种菌来评价,比如干酪乳杆菌,肯定是活菌比死菌好。
我们随机购买了市场上流行的几大品牌的益生菌饮料,发现不同品牌的益生菌饮料添加的菌种名称各不相同,有的打出C菌、有的又是LC01菌,有的甚至是复合菌种,这些名称各异的菌种到底哪一种效果好呢?
其实真正决定益生菌活性优劣的是菌株。菌株是一个菌种当中经过选育得到的一个具有好性能的个体,好的菌株更能耐受胃液、胆汁的强酸强碱作用,使菌株以活性状态到达肠道,增加体内有益菌的数量,起到维持人体菌群动态平衡,增强人体抵御力的作用。
由此可见,菌株才是决定益生菌品质高下的“核心武器”,但好的菌株并非人人都拥有。puractive BB-12源自百年益生菌企业丹麦科汉森,活菌直达肠道,改善肠道功能,激活自身抵抗力!值得选择!
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你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。不要吃不消化的食物。平时也要注意多吃水果蔬菜,多喝开水,不要吃辛辣,刺激性的食物。宝宝再大一些的时候,多给宝宝晒晒太阳。祝宝宝健康成长。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
其实这种乳酸饮料也是可以给小孩喝,但是不能喝得太多。但是最好的还是给小孩喝一些乳酸菌酸奶,要比这个饮料安全很多,也是更有利于小孩的健康一些,这个是需要明白的。而在日常生活中,应要多给小孩添加一些辅食,例如:可以多煮一些鱼汤、猪骨汤等给小孩喝,都是非常适合的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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