辣妈刚怀上 最担心形象变邋遢

图片素材来源于哈娜漫画

二、担心二：产后要变大妈？

　　等我稍微适应不能化妆、不穿紧身裙子高跟鞋之后，我又开始不安了。怀孕以后的我，更加关注那些抱着小宝宝的妈咪们，这些妈咪几乎没有一个身材火辣、面色容光焕发的。看着她们走形的身材，暗淡的面容，我摸摸自己暂时扁平的肚子，心中隐隐不安起来。这就是我以后的写照了吗？

　　听说还有致命的妊娠纹、各种黄褐斑等等，是不是生完孩子，就变成黄脸婆了？预想到这样的局面，我不免狂躁，对老公也是一顿捶打。

　　后来听医生说，导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。这些激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素，它们对于怀孕过程和预备孕育宝宝起着决定作用，但也正是它们造成了准妈咪的痘痘来袭、色斑不灭以及皮肤变差，等等。

　　所以，在孕期结束之后，这些来势汹汹的各类激素退回原来水平，只要做好孕期的皮肤护理和月子的调养工作，生完孩子照样可以是辣妈的。

　　1、严格控制体重上升。一般情况下，准妈咪每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

　　2、不见得每个孕妇都会有妊娠纹，孕期可以通过多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　　3、科学坐月子，在最短的时间内让身体的各项机能顺利恢复。