5个游戏 让宝宝学会“自己来”

　　宝宝到了1岁左右便开始模仿学习爸妈日常生活中的言行举止，家长不妨让宝宝参与5个游戏，让宝宝学会“自己来”，提高宝宝自理生活的能力吧！

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　　1、宝宝爱洗手

　　饭前便后洗手是一个良好的生活习惯。宝宝喜欢玩水，水龙头在他小手哗哗地流也并不意味着他已经洗得干净了哦。妈妈巧用肥皂，让宝宝爱上洗手！

　　游戏方法：

　　首先，妈妈帮助宝宝将衣袖卷上，和宝宝一起站在在水龙头旁，示意他把水龙头打开，让宝宝先用清水搓搓手脏的地方。如果还是洗不掉，妈妈可以拿出肥皂先示范如何使用，让宝宝学着将肥皂抹在手上，然后将双手来回搓洗：先洗指甲缝、指尖、指间缝、手心和手背。

　　宝宝发现手上的泡泡越搓越多，兴奋极了。打开水龙头，把手上的泡泡都冲洗干净，关上水龙头后用毛巾擦干双手，宝宝学着妈妈的样子，闻闻双手兴奋地说：“小手真香！”

　　贴心提示

　　刚开始爸妈多和宝宝一起洗手，这样的感觉比他自己一个人洗好，在这个过程中提示一下宝宝香皂不必用得过多，更不能放进嘴里，最后要彻底地把泡泡冲洗完。看到宝宝洗手洗得很干净要及时表扬宝宝，宝宝有自信，逐渐爱上洗手养成饭前便后洗手的好习惯。

　　2、宝宝爱洗脚丫子

　　宝宝经常光着脚丫子到处乱跑，小脚板脏得很，妈妈可以多鼓励宝宝自己洗洗脚，尽早学会生活自理。

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　　游戏方法：

　　妈妈为宝宝准备好拖鞋、毛巾、肥皂，温水。先让宝宝自己脱去鞋子和袜子，学着先洗一只脚，把脚在温水中泡好后，用肥皂将指缝、脚背和脚底洗净，再用毛巾擦干，穿上拖鞋。用同样的方法将另一只脚放进盆中洗干净。等宝宝比较熟练以后，才让宝宝两只脚一起洗。宝宝睡前把脚洗干净，泡泡温水，睡觉质量也会好很多哦！

　　贴心提示

　　宝宝和爸爸一样在睡前洗脚，宝宝会有一种自己是“小大人”的感觉。宝宝按照妈妈的指引在脚上打好肥皂，双脚滑滑的还能打出泡泡，宝宝肯定喜欢这种触感。妈妈要提醒宝宝在冲洗肥皂之前不要乱跑，不然容易滑倒摔跤。爸妈每天晚上都要让宝宝自己洗，让宝宝坚持下去，养成晚上洗脚的好习惯。

　　3、扣子真好玩

　　宝宝到了2岁半左右爸妈便可以教宝宝自己穿衣了。宝宝在穿衣的过程中练习系扣子、解扣子，其实也是在锻炼手眼协调能力，使双手更灵活呢！

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　　游戏方法：

　　妈妈准备好一件带按扣的衣服，一件有纽扣的衣服。在最开始时，妈妈可以先教宝宝穿按扣的衣服，妈妈示范着把两边的扣子对准用力按下，啪的一声便成功了。按扣光滑，宝宝容易学会，成功的感觉容易提起宝宝对穿衣的兴趣。

　　接下来妈妈教宝宝系扣子和解扣子的方法。妈妈边示范边告诉宝宝，先将扣子从扣眼后面插入，从衣服的正面把扣子取出。解扣子时，则将衣服正面和已扣好的扣子插入扣眼内，从衣服反面取出。等到宝宝比较熟练操作以后，妈妈可以和宝宝来个小比赛，看谁穿衣服系纽扣又快又准，当然，妈妈要适时地输给宝宝，培养他更多的自信和兴趣哦！

　　贴心提示

　　宝宝刚学会穿衣服的时候，动作还不是很灵活，而且纽扣常常会扣错位置。爸妈要给宝宝更多的学习适应时间和宽容，不要说他慢，更不要骂他笨，给他预留好足够穿衣的时间，早上便不会迟到啦!家长也可以给宝宝买一些给娃娃换装的玩具，根据宝宝的能力，多给娃娃准备几套衣服，系扣子的、拉拉链的、直接过头的衣服等，妈妈可以有针对性地给宝宝布置“穿衣任务”。

　　4、宝宝吃饭真干净

　　1岁以后宝宝都有自己吃饭的心理需求。学会自己吃饭，同时也要把饭吃得干净，这对于宝宝来说也是一个不小的挑战。随着年龄增长，宝宝手眼协调能力增强，用勺子吃饭的能力也会有所提高，正是训练宝贝自己吃饭、吃好饭的好时机。

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　　游戏方法：

　　妈妈准备好饺子，然后主动提出和宝宝比赛吃饭，不要求吃得快，只要求吃得干净。看谁吃完之后，脸上、身上、桌上、手上最干净。妈妈和宝宝一起用勺子吃，比赛任务是吃下三个饺子。过程中妈妈可以故意把饺子掉到桌上，让宝宝有信心赢得比赛。吃完后，妈妈跟宝宝一起站到镜子前照照，看看谁最干净。

　　贴心提示

　　如果宝宝刚学会用勺子便用勺子比赛，刚学会用筷子的便用筷子比赛。吃的东西尽量选择大的，比如饺子、薄饼等。如果用米饭、豆子怕宝宝因为心急赢得比赛而噎着发生危险，而且宝宝吃的时候也容易散落太多，输了比赛宝宝就失去玩乐的热情和兴趣了。

　　5、宝宝会穿裤子

　　除了学会穿衣服外，还要让宝宝学会穿裤子，认识裤子正反面，系好裤带。

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　　游戏方法：

　　妈妈准备好一条易穿的松紧带裤子。刚开始的时候，妈妈可以先帮宝宝将裤子穿到膝部，让宝宝自己拉上。过一段时间后，妈妈先让宝宝学会分清裤子的正反面，然后示范着先帮宝宝穿上一只裤脚，让宝宝学着试穿另一只裤腿。等到宝宝学会穿裤子的基本步骤以后，妈妈可以尝试给宝宝一些要拉链的裤子，要系裤带的裤子，让宝宝真正学会穿裤子。

　　贴心提示

　　宝宝学穿裤子是一个循序渐进的过程，从易到难，让宝宝的成功感推动宝宝的穿衣兴趣。宝宝在自己动手穿裤腿的时候，一定要注意安全，宝宝单脚站立容易失去平衡跌倒，妈妈可以让宝宝坐在床上穿裤腿，长大后平衡感好一点后再尝试站立穿裤子。

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