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奶粉
快问
Q 不爱吃鱼的宝宝,怎么补DHA呢?被别的妈妈推荐了美赞臣亲舒奶粉,DHA含量达国际权威优量水平,可以通过奶粉补充吗? A DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶,而且挑食,不喜欢吃鱼,无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝,可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。 Q 过敏宝宝,会乳糖不耐受吗? A 很多对牛奶蛋白过敏的宝宝也是可以消化代谢乳糖的,如果宝宝并没有出现乳糖不耐受的情况(肠胃较好,喝奶后不会腹泻、腹胀),选择水解奶粉时并不需要完全避开乳糖。 Q 宝宝现在喝普通奶粉,有点拉肚子,给他换部分水解奶粉可以吗? A 部分水解配方奶粉,属于特殊医学用途婴儿配方食品。特殊医学用途配方食品是食品,不是药品,但不是正常人吃的普通食品,应在医生或临床营养师的指导下食用。 如果宝宝经检查确认对牛奶蛋白过敏,家长应该遵循医生或临床营养师的意见,根据宝宝的具体状况,选择最适合的配方奶粉。 一般来说,对乳蛋白过敏的婴儿可以吃部分水解配方奶粉,对食物蛋白过敏的婴儿需要吃深度水解配方或氨基酸配方的奶粉。 Q 奶粉中含有乳清蛋白和酪蛋白两种蛋白,会更好一些吗? A 奶粉的蛋白质种类是影响吸收的重要因素。 乳清蛋白是母乳中含量最高的蛋白质,不仅富含必需氨基酸,营养价值高,而且是小型凝乳,易被肠道消化吸收,更适合宝宝娇嫩的肠胃。乳清蛋白还能促进肠道有益菌的增长,提升肠道免疫力,宝宝发生腹泻、炎症感染的几率也会低一些,营养吸收更好。 酪蛋白又分为α-酪蛋白和β-酪蛋白,其中β-酪蛋白约占酪蛋白总量的三分之一,是氨基酸的重要来源,还能促进矿物质吸收。母乳中的酪蛋白就是β-酪蛋白,含磷少,凝块小,易被消化吸收。 Q 喝水解奶粉的宝宝,也需要注意避开乳糖吗? A 很多对牛奶蛋白过敏的宝宝是可以消化代谢乳糖的,如果宝宝没有乳糖不耐受的情况(肠胃较好,喝奶后不会腹泻、腹胀),选择水解奶粉时并不需要完全避开乳糖。可以选择乳糖含量较低的奶粉,既降低了宝宝乳糖不适的几率,同时也能保留适量乳糖,发挥其对宝宝生长发育的益处。
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