种类+口味 蛋白粉挑选黄金法则
孕妈妈需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,处于生长发育期的宝宝也需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,肉类蛋白质虽多但脂肪含量高,所以补充蛋白质可从选购一款适合的蛋白粉开始。 在选购蛋白粉时,妈妈们要注意以下几个挑选原则: (1)看来源和种类:乳清蛋白粉与大豆蛋白粉 市场上常见的蛋白质粉产品主要有乳清蛋白粉(牛奶)和大豆蛋白粉(大豆)以及含两种蛋白的蛋白质粉。大豆蛋白比较便宜,作为一