这款卵磷脂的软胶囊是我家老人一直又在吃，是配合鱼油来吃的，应该还是不错的，对于老人的身体健康和睡眠都是有好处的，没有什么味道，要定时定量来服用，个人感觉是对老人比较好的一款营养品，价格在同类产品中还是可以的，不算太贵的。