准妈妈如何孕育健康宝宝？
在线时间：5月7日 15:00—17:00
主题： 经历了孕早期先兆流产，孕中期唐筛高危、孕晚期早产风险等各种孕期状况后，孕妇和家人最大的希望莫过于“生一个健康的宝宝”。那么，该怎么做才能生育一个健康宝宝？从孕前到孕期，应该要做好哪些准备？本期邀请暨南大学附属第一医院李瑞满主任为我们解答。
- 李瑞满主任医师
- 暨南大学附属第一医院 妇产科
专家已解答
Q
医生，我经常摸肚子会感觉到肚子硬，还敢继续摸吗？
A
如果一抚摸肚子就硬就要停下来，不停容易引起规律性宫缩，引起早产。
Q
医生，怀孕期间能吃钙片吗，什么时候吃？
A
孕期可以服用钙片，可从16-18周开始吃，早期有症状的也可以提前吃，没有症状可以从16周开始吃
Q
请问医生，胎里的小宝宝什么时候有感知？小宝宝能感觉到白天黑夜吗？
A
宝宝在妈妈的体内无论是白天黑夜或者是阴天雨天都是可以感觉到，宝宝从5个月开始就有触觉，6个月开始有视觉，可以从5个月开始触摸他，与他进行对话，但要注意如果一抚摸肚子就硬就要停下来，不停容易引起规律性宫缩，引起早产。
Q
医生，我们现在想要孩子了，想咨询一下老公什么时候戒烟酒好呢？
A
夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。
Q
我正在备孕期，想了解这个时期要如何做，对日后宝宝的健康有利？
A
怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正
Q
医生，妈妈的身体状况是不是会影响到胎儿健康？
A
妈妈的身体状况，胎儿是在妈妈的身体内成长的，妈妈的身体健康胎儿才会健康
Q
对于怀孕的妈妈要如何调养身体？
A
首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。
Q
如何才能让宝宝健康成长？
A
要想让胎儿健康成长，除了遗传因素之外，最重要的就是营养和胎教，但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养，而忽略了胎教。
Q
医生，，你好，生育一个健康宝宝要注意些什么？
A
孕育健康宝宝，从孕前3个月开始。要想生一个健康宝宝，从孕前就要做好各项准备，除了大家常说的戒烟戒酒好好休息，有些妈妈孕期生理反应大，经常难以进食，或是进食量很少。要想宝宝健康成长，千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长，除了遗传因素之外，最重要的就是营养和胎教，但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养，而忽略了胎教。
Q
医生，怀孕前几个月就要做好营养，心理等各方面的准备了？
A
孕育健康宝宝，从孕前3个月开始。要想生一个健康宝宝，从孕前就要做好各项准备，除了大家常说的戒烟戒酒好好休息，有些妈妈孕期生理反应大，经常难以进食，或是进食量很少。要想宝宝健康成长，千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长，除了遗传因素之外，最重要的就是营养和胎教，但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养，而忽略了胎教。