妈妈如何正确喂养宝宝？
在线时间：12月15日 15:00—17:00
主题： 面对宝宝的喂养，新手爸妈遇到问题总是不知所措。喂完奶后，一定要拍出嗝来？怕宝宝手乱抓，就给他戴手套？三个月内宝宝只能横抱，不能竖抱……那么妈妈容易忽视哪些宝宝喂养误区？妈妈如何正确喂养宝宝？本期邀请暨南大学附属第一医院李冰肖专家为我们详细解答。
- 李冰肖主治医师
- 暨南大学附属第一医院 普儿科
专家已解答
Q
三个月宝宝要怎么抱好呢？
A
三个月左右能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的，由于每个幼儿的发育水平有高有低，因此“三个月”并不是硬性指标。
Q
宝宝的一日三餐要如何规划了？
A
无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。
Q
宝宝，现在正长牙，喜欢咬玩具等一些物品，怎么办？
A
在宝宝长牙期间，他喜欢咬稍凉、较硬的物品，以缓解牙龈的肿痛不适。妈妈可以为宝宝选择形状、颜色和大小适合的牙胶。
Q
冬天适合宝宝吃的辅食有哪些呢？
A
无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。
Q
我想咨询一下，冬天什么时候带宝宝晒太阳好？
A
时间最好是上午9-10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠胃对钙、磷的吸收，增强体质；注意不要隔着玻璃晒太阳，这样大部分的紫外线基本都会背玻璃阻挡，实际没起什么作用
Q
专家你好，请问竖着抱婴儿可以吗？会有危害吗？
A
有的幼儿出生后，家长经常会给宝宝趴着，给他摸背、做抚触，宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头，因此脖子有力，可以竖起来抱。三个月左右能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的，由于每个幼儿的发育水平有高有低，因此“三个月”并不是硬性指标。
Q
请教专家怎样正确拍嗝呢？宝宝吃完奶拍不出嗝怎么办呢？
A
不必每次强求。正确做法：喂奶后拍背，如果拍了5-10分钟还没有打嗝，不必强求。宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。但并不是每次吸奶都一定会吸入空气。
Q
三个月的宝宝能竖着抱吗？
A
三个月左右能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的，由于每个幼儿的发育水平有高有低，因此“三个月”并不是硬性指标。有的幼儿出生后，家长经常会给宝宝趴着，给他摸背、做抚触，宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头，因此脖子有力，可以竖起来抱。
Q
怎样正确拍嗝呢？宝宝吃完奶拍不出嗝怎么办，不能放吗？
A
你好，宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。但并不是每次吸奶都一定会吸入空气，因此不必每次强求。正确做法：喂奶后拍背，如果拍了5-10分钟还没有打嗝，不必强求。
Q
现在温度比较低，请问适合宝宝吃的辅食有哪些呢？应季的。
A
不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。