婴幼儿过胖该怎么办？
在线时间：11月24日 15:00—17:00
主题： 世界卫生组织曾报告，全球儿童肥胖比例增加。有不少老人认为宝宝长得“白白胖胖”才健康。但是，如果宝宝生长过胖，反而诱发身体疾病，或影响智力发育。那么，婴幼儿过胖怎么办？如何有效预防？本期邀请浙江大学医学院附属儿童医院黄轲主任为我们详细解答。
- 黄轲副主任医师
- 浙江大学医学院附属儿童医院 内分泌科
专家已解答
Q
怎么科学的控制宝宝体重呢？
A
幼儿治愈率高于学龄前儿童，随着年龄增加，中、重度肥胖比例增高，治疗难度加大。1 岁以内婴儿干预效果最好，1 岁以上儿童纠正起来难度较大。因此，要从宝宝出生开始，定期接受系统营养检测和指导，观察儿童体质量变化趋势，以便进行早期干预。轻度单纯性肥胖治愈率最高，是控制最佳时期。
Q
为什么宝宝长胖了？怎么控制宝宝的体重？宝宝5个月大，混合喂养的
A
你好，轻度单纯性肥胖治愈率最高，是控制最佳时期。幼儿治愈率高于学龄前儿童，随着年龄增加，中、重度肥胖比例增高，治疗难度加大。1 岁以内婴儿干预效果最好，1 岁以上儿童纠正起来难度较大。因此，要从宝宝出生开始，定期接受系统营养检测和指导，观察儿童体质量变化趋势，以便进行早期干预。
Q
宝宝有点超重，为什么会这样呢，明明没有吃很多啊！
A
95%以上肥胖孩子是属于单纯肥胖，不包括疾病导致的。诱发婴幼儿肥胖的影响因素：包括摄入过多，也就是吃得过多；二是运动过少；三是有一部分跟遗传和环境因素有关，如果父母都是属于肥胖，那么孩子出现肥胖的机率高达80%，如果父母里有一方是肥胖的，那么孩子出现肥胖的几率大概40%，如果父母是正常的话，孩子出现肥胖的机率只有10%左右；四是医学上提及的，有些孩子生下来就过大或者过小，这些孩子反而到后期出现肥胖的几率比正常的孩子要大很多。诱发婴幼儿肥胖的影响因素有很多，主要考虑到多方面问题。
Q
吃奶粉的宝宝比吃母乳更容易变胖，为什么啊
A
对于人工喂养的孩子来说，获得奶的方式比母乳喂养更简单一些，吃奶时费的劲会比较少，消耗能量就少了，也就比较容易长胖。吃母乳的宝宝出现肥胖的机率比吃奶粉的宝宝稍微少一些。主要是因为很多家长对孩子比较宠溺，宝宝哭了有很多原因，包括生理因素如饿了、撒尿了、闹情绪了等。家长首先认为宝宝是饿了，就给他泡奶吃，因此很多情况下，人工喂养会比母乳喂养吃得多。有一些老人喂养会出现一种情况，孩子就算是吃饱了，但是看到还剩一点奶心疼，也要宝宝吃干净，这就会导致宝宝过多摄入，这也是人工喂养导致肥胖的原因之一。
Q
半岁女儿比同龄孩子胖很多，吃多少才健康不会超重呢？
A
具体包括以下五方面：要让宝宝有适应的过程；饮食添加由稀到稠，由流质到半固体再到固体的过程；饮食的时候要从细到粗，从菜汁到菜泥，到宝宝长牙后，可以让他尝试一下切成小块的碎菜，让他慢慢适应；辅食的量从少到多，从一种到多种，可以给多种食物宝宝尝试，但是不要同时把几种食物给宝宝吃，这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物，还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象；如遇到特殊情况，家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况。
Q
我宝宝从小就胖，现在上小学了还是很胖。肥胖对宝宝的健康不利，此时减肥效果怎样？
A
轻度单纯性肥胖治愈率最高，是控制最佳时期。幼儿治愈率高于学龄前儿童，随着年龄增加，中、重度肥胖比例增高，治疗难度加大。
Q
给宝宝添加辅食，要注意哪些方面，可防止宝宝肥胖？
A
添加辅食的时间一般是婴儿4~6个月后可以添加，因为这么大的孩子的唾液腺发育开始完善，适合添加辅食。在辅食添加阶段，为预防婴幼儿肥胖，饮食上要注意让宝宝有所适应，添加辅食的过程要循序渐进等
Q
怎样就知道自己的宝宝属于肥胖的行列？
A
由于儿童处于生长发育持续改变阶段，单纯体重判断并没有区分不同年龄，那么，我们就可以按照体质指数或体块指数来判断，这个计算方法是体重和身高平方的比值。这时候我们可以用于判断同年龄同性别的差异，如果超过同年龄同性别的95%以上就为肥胖；到80%-95%为超重。这是两种用得最多的判断婴幼儿肥胖症的标准。
Q
我家老大吃奶粉长大，小的时候就胖，老二是吃母乳的，就比较瘦，这是不是与喂养有关呢？
A
有一些老人喂养会出现一种情况，孩子就算是吃饱了，但是看到还剩一点奶心疼，也要宝宝吃干净，这就会导致宝宝过多摄入，这也是人工喂养导致肥胖的原因之一；对于人工喂养的孩子来说，获得奶的方式比母乳喂养更简单一些，吃奶时费的劲会比较少，消耗能量就少了，也就比较容易长胖。
Q
防止宝宝肥胖要从什么时候开始？
A
要从宝宝出生开始，定期接受系统营养检测和指导，观察儿童体质量变化趋势，以便进行早期干预。