半岁女儿比同龄孩子胖很多，吃多少才健康不会超重呢？

具体包括以下五方面：要让宝宝有适应的过程；饮食添加由稀到稠，由流质到半固体再到固体的过程；饮食的时候要从细到粗，从菜汁到菜泥，到宝宝长牙后，可以让他尝试一下切成小块的碎菜，让他慢慢适应；辅食的量从少到多，从一种到多种，可以给多种食物宝宝尝试，但是不要同时把几种食物给宝宝吃，这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物，还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象；如遇到特殊情况，家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况。