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备孕
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孕前饮食
2016/2/25 18:00:14
芭比贵妃
备孕期间老公不可以吃什么呀?男人备孕要怎么饮食?
我们正在积极
备孕
中,以前我们生活很没有规律,现在要要孩子了,我们都在努力的克制自己,现在饮食上我们也很小心,这个时候老公最好少吃什么才会对我们要宝宝有帮助呀?
网友回答
2016/2/25
honey12345678
男人
备孕
要禁酒,禁烟,还有就是要不能熬夜,这是最基本的,营养均衡,生活要规律,
2016/2/25
子墨0206
备孕
是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。
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