2016/2/23 09:59:59 尧哥壮妹
背奶期间的妈妈吃什么来补充营养好？
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网友回答
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2016/2/23臭臭宝宝庄麻麻
可以在上班之前将母乳挤出冷藏，最好将母乳分成小份冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费。记得冷藏后的母乳取出后不要直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。可以把把母乳装在奶瓶里放入热水中，直至母乳升至适宜的温度，就可以喂给宝宝吃。上班期间，妈妈也要保证每3小时吸一次奶然后冷藏，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。回到家要尽快让宝宝吃掉。 冷藏的母乳可以保存24小时，最好能在4-6小时内给孩子吃。
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