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2016/1/31 20:00:04
朵朵_0316
怀孕34周，偶尔腿抽筋，是不是缺钙比较严重了？
网友回答
2016/1/31
山谷的愿望
怀孕期间
抽筋说明缺钙了。可以吃些钙片补充下，同时要注意不要吃易导致钙流失的食物，还要多运动多晒太阳
2016/1/31
喜宝贝520
您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了
补钙
，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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