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2016/1/31 17:59:58 萱萱赫赫宝贝

怀孕期间,孕妇可以吃芹菜吗?对宝宝有没有影响?

?孕期可以吃芹菜吗?
网友回答
  • 2016/1/31爱轩斋

    一句话,均衡营养,芹菜再好也不用顿顿吃,多变换几个菜色吃,茼蒿、菠菜、海带,都行啊
  • 2016/1/31天天宝贝小米妈

      你要增加营养, 孕妇贫血有什么症状挺多的,像头晕乏力、脸色不好等都是哦,这个时候可以吃些补铁微量元素的铁之缘片,加强下营养,同时食疗多补铁,肉类可以选择动物的肝脏;、瘦肉;海鲜选择,新鲜的海鱼鱼和虾;蔬菜类含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、番茄;水果选择桃、葡萄干、红枣、樱桃等;豆制品和奶制品含铁也很丰富,鲜榨豆汁和奶酪是首选 。 ?
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