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产后恢复
2016/1/31 17:29:27
小雪花ff
产后两个月可以打羽毛球减肥吗?这样会有效果吗?
网友回答
2016/1/31
睿宝lucky
这是一个安全而且有效的方法啊,但是需要注意的是,你是需要在你产后身体恢复后,才能去打啊。而且若是你是
剖腹产
的话,就一定要你的伤口完成好了之后,才能进行,这么激烈的运动,这是你需要多注意的啊。另外,你也可以通过早上做跑步来减肥啊,这都是可以的啊。而且在做完运动后,一定需要给自己补充水才行啊。这样对于保障自己的健康是有帮助的啊。
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