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2016/1/31 15:18:21 抚顺鮱大

日常生活中哪些食物含有维生素A?

我想通过食物来给宝宝补充些维生素A,请问什么食物里富含维生素A,又容易吸收的?
网友回答
  • 2016/1/31球球55

    动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素,如胡萝卜、橙、南瓜等。
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